夜晚睡觉出汗多是什么原因

病情描述:
我今年38岁,女,我晚上睡觉的时候总是出很多汗,请问夜晚睡觉出汗多是什么原因?

何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院 中西医结合科

缺钙会导致盗汗。夜间睡眠出汗过多和缺钙有一定的关系,尤其是在儿童中。严重的缺钙会导致睡眠中出汗过多。钙应该适当补充,富含钙的食物如牛奶、鱼、芝麻酱、虾皮、海带和猪排骨汤可以在饮食中食用。

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