吃什么补肾
- 病情描述：
- 我老公肾不好，吃什么可以补肾呢?
-
-
刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
补肾的食物有很多种，比如:牛肉、羊肉、虾、胡桃、栗子、花生、腰子、动物肝脏、等，也可以喝粥，如龙眼山药粥、枸杞花生粥、黑米红枣粥、芝麻核桃粥、板栗腊八粥。
-
-
刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
对于肾不好的病人，建议平时一定要限制盐的摄入，另外，可以吃动物内脏、猪肉、羊肉、狗肉、桑葚、枸杞子、韭菜、鸡蛋、黑芝麻、黑木耳、山药、核桃等食物。
相关推荐
吃什么食物补肾
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
中医说药食同源，所以通过食补补肾是可能的。中医以形补形，黑入肾。吃动物的肾有很好的补肾作用。但需要注意的是，动物器官中的胆固醇相对较高，是靠形状来补充的。黑入肾，可以多吃黑豆。黑豆看起来像肾，颜色是黑色的，补肾效果更好。另外饮食上可以多吃山药、枸杞、黑芝麻、葡萄、栗子，效果挺好的。如果能定期吃鳖甲汤，鳖甲汤有很好的滋阴补肾作用，也可以定期吃冬虫夏草，补肝肾作用很好。
补肾吃什么药？
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
肾虚从中医角度来讲是指肾脏精气阴阳不足所表现的一系列症候，补肾实际上有很多不同的内涵，比如补肾阴、补肾阳、阴阳双补或是补肾气。需要应用中成药来进行补肾，比如左归丸、右归丸、六味地黄丸、金匮肾气丸对于改善人体的肾阴不足，肾阳不足也有一定的功效。同时黑木耳、黑豆也可以很好的补肾，可以发挥很好的作用。补肾是个慢过程，需要坚持用药才可以有满意效果。用药时请遵医嘱。
吃什么最补肾
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
在中医中，如果肾虚，可以吃一些黑色食物来补肾，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、海带、蘑菇等。如果你对海鲜不过敏，也可以吃一些大虾、虾仁等硬壳类的东西来补肾。坚果、核桃和栗子是非常好的补肾佳品。如果饮食不能使肾虚恢复健康，建议口服金水宝胶囊或肾宝片。
男人吃什么补肾
付荣国 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 肾病内科
男性可以多吃红枣、对虾、山药、黑豆、黑米、海参、泥鳅、黑木耳、紫菜、黑鱼、核桃仁、韭菜、秋葵、狗肉、黑芝麻、桑椹、羊肉等。也可以煮点汤带走。比如胡萝卜羊肉汤有壮阳补血的功效，猪腰枸杞汤有滋补肝肾的功效，黑豆桂圆红枣汤有补心补肾的功效。补肾药物也有很多，如肾宝片、复方玄驹胶囊、补肾杨庄片、六味地黄丸、金匮肾气丸、金锁顾靖丸等，都有补肾填精的作用，需要在专业医生的指导下服用。
吃什么水果补肾
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
补肾的水果有红枣，西红柿，荔枝，核桃，枸杞，木瓜，猕猴桃，芒果，这些食物都有很好的补肾补气的作用，同时可以多吃一些牛肉羊肉等食物。而在我们的日常生活中要积极的锻炼身体，提高我们自己身体的免疫力，在日常生活中不要吃辛辣刺激食物，不要吃会发的食物，要多喝开水。
补肾吃什么药
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
补肾食品很多，效果明显的有:山药，益肾益精。枸杞具有滋补肝肾、强筋骨、预防腰痛等功能，尤其适合肾虚老人食用。韭菜具有健胃提神、补肾固精的功效。花鲈具有补肾壮骨的功能，适用于肾阴虚患者。海参具有肾阴肾阳的功效，富含精氨酸可缓解男性性腺老化，提高勃起能力。
男人吃什么补肾壮阳
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
男人吃什么补肾壮阳，一般以形补形，比如鹿鞭、牛鞭、海狗鞭，都是补肾壮阳比较好的药材，除了食疗以外，在日常生活中，要规律作息，按时睡觉，千万不要熬夜，因为熬夜对肾功能的损害非常大。
吃什么补肾女人
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
女性可以多吃黑色补肾食物，因为中医认为五色进入五脏。黑色食物是进入肾脏的，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。从医学角度看，可以吃一些熟地、黄精、枸杞等。此外，还可以进行艾灸。艾灸人体七海、关元、肾俞穴可起到补肾的作用。