排寒气最快的方法
- 病情描述：
- 一直感觉体内寒气严重，来例假的时候会很痛，这该怎么排除寒气呢?
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
想要排除体内的寒气，在饮食方面可以多吃一些温热性的食物例如姜和羊肉，同时可以采用中医针灸或者是拔火罐的方式排出体内的寒气，然后在在睡前可以用热水泡脚，排寒气的效果会更好。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
排寒气最快的方法是综合治疗。第一可以拔罐，因为拔罐可直接把人体的风寒湿拔出去体外，然后可再进一步进行艾灸，把人体的寒气从身体里赶出去，同时还可以内服中药，比如干姜，有时候喝一些，可以再把剩余的寒气从体内赶出来。
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如果胃肠道胀气明显和腹部胀大，可通过腹部热敷和按摩促进肠道蠕动，最好的方法是顺时针和逆时针交替以促进排气。同时，它还可以适当运动，有助于促进肠胃蠕动。这是一种相对快速简便的排气方法。
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一般来说，月经期间腹泻不是在驱寒。月经期间，由于新陈代谢加快，体内废物的排泄速度也会加快，所以这一时期的女性可能会出现腹泻，这是正常的。对于体质虚弱的女性，如胃功能不全、脾虚、气虚等也会在月经期间引起腹泻
排湿气最快的方法
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人体内的水分一旦重了，就会感到四肢沉重，恶心，吃东西没有胃口，晚上无法入睡，舌头上长满了牙印。其中大部分是由吃冷食、粘食、油炸食品、辛辣食品、生活环境等因素造成的。可口服石毒清胶囊治疗。可以选择红豆和薏米粥喝，有祛湿的功效。平时，枣、蒲公英、玫瑰、薏苡仁、芡实可以用水浸泡代替茶长期饮用，可以从里到外调理身体，去除体内水分，增强脾胃，促进新陈代谢。
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男生去湿更快的方式还是以服药为主导，尤其是中药方剂，能够便于内服。较为常见的药品有二妙丸、四妙丸、参苓白术丸、木香顺气丸等。可是这种药品实际的运用，尽量还是在医师的辩证下有效的运用。四妙丸在临床医学运用的范畴很广，能够治疗男士湿气非常重的病症，像一些带状性疱疹，大便黏腻，一些肥胖症的病人、身体疲倦无力、没精打采，此刻都适宜用四妙丸来对症治疗治疗，改进湿浊。另外还能够相互配合一些有关的药品来辅助治疗。
