散光自己怎么测试
- 病情描述：
- 感觉自己有些散光看不清东西，该怎么测试了？
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彭静主任医师
西安市第四医院 眼视光中心
散光是指眼球表面的曲率半径不一致。当来自外部的光被折射系统折射时，它不能落在同一焦点上，而是形成两条焦点线。散光检测方法有很多，眼镜店有专门的散光检测单。通过这张表上的线厚度，可以大致判断是否有散光，当然要准确判断散光的程度必须经过验光，验光方法有电脑验光法、综合验光仪验光法、验光仪验光法。
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马君择副主任医师
西安交通大学第二附属医院 眼科
本人测试有散光，可以用米子形图，看有哪条线不清楚，似乎有一定不清楚是散光眼。散光眼一般也会出现双重阴影现象，最好有电脑验光仪、角膜曲率仪、人工检查阴影、散光表和裂隙片检查，能作出明确诊断。散光容易引起眼睛疲劳和视力低下，目前没有有效的药物治疗，框架眼镜是首选，可以使用隐形眼镜，特殊情况可以考虑角膜激光手术矫正。
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当前测试抑郁的自评工具SDS，也叫抑郁自评量表，可以用于辅助测试自己是否抑郁。根据量表的评分范围，可以大致判断是否有抑郁情绪，但是任何量表都只能作为参考。临床医生在了解患者内心的感受之后可以一定程度上评判患者有无抑郁情绪及抑郁情绪大致的严重程度。目前心理测验在抑郁方面为临床的诊断和早期抑郁的筛查，起到非常重要的作用。医生的诊断要全面评估患者本人。
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散光多与角膜弧度变化有关，必须通过专业的验光仪器才能诊断。患者可到医院检查后确定瞳孔扩张的基本程度，然后对睫状肌麻痹进行检查，综合两种检查结果，确定散光的程度。在生活中，患者可以通过一些小方法粗略判断自己是否有散光，但无法准确判断散光的程度。
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陈云春 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 精神心理科
抑郁症检测项目多为量表，主要为精神心理测试、心理疏导检查。抑郁自评量表SDS也叫Zung氏抑郁量表，可以帮助有抑郁倾向的人自我测试一下是否有些抑郁问题。能相当直观的反映抑郁患者的直观感受。该量表由20条项目组成，分为四级评分。但是通过自评量表不能诊断疾病，只有一定的参考价值。可以明显的感觉到自己情感的变化，比如情绪显得比较低落、高兴不起来、觉得没有什么开心的事情。
散光轴位的自测方法
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
散光的轴向位置通常指屈光力最高的子午线，代表散光的严重程度。想知道散光的轴向位置，一定要去正规医院验光。没有办法考验自己。所以如果眼睛有散光，影响视力，就要去正规医院验光。这样才能知道散光的程度，散光的轴向位置，散光的严重程度。如果散光对视力影响较大，就要尽早戴眼镜，提高矫正视力，以保持清晰的视觉质量，避免眼疲劳。如果不想戴框架眼镜，也可以选择隐形眼镜，一般叫隐形眼镜。这种方法也可以用来矫正散光。
隐形眼镜度数换算
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
角膜接触镜度数换算时，首先如果有散光，要把散光度数除以2再加上近视度数，计算的结果是等效球镜度数。如测试结果小于400度，可直接按此度数配置隐形眼镜。若在400-500度的范围内，还可将等效球镜度数减去25。配戴隐形眼镜时，近视眼不同度数的度数也不相同。如果是100度以内的轻度近视，就不需要换框眼镜了。在400-500度的范围内，近视眼度可以降低25度。
验光流程详细步骤
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
许多受检者视物疲劳，叠影，视物斜头斜颈不是眼镜不正常造成的，一般的验光是不能够满足的，必须进仔细检查，采用特殊眼镜或手术治疗。整个验光过程分为：初步验光，单眼MPMVA，红绿测试，JCC精确散光，再一次MPMVA，再一次红绿测试，双眼平衡，终结性判断。中段的五个步骤要左右眼睛各做一次，共三项十六步。整个过程大约需要20分钟，以确保被检人在放松的自然状态下测到最精确的度数。
