戒酒好方法
- 病情描述：
- 身体不好想要戒酒，请问戒酒有什么好方法？
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张键副主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
戒酒最重要的是自律，控制自己的行为，提醒自己戒酒。7天会成为一种习惯，28天会有很大的影响。具体操作:1、列举饮酒的危害，每天见一次;2、发展其他兴趣爱好，如钓鱼、太极，以转移注意力;
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李晓莉副主任医师
西安交通大学第二附属医院 皮肤科
戒酒，首先要意识到充分饮酒的危害，要从心理和信心上坚定戒酒的决心，家人也要充分支持、鼓励和配合，少参加饮酒的场合，避免饮酒的机会。必要时，可以找心理医生进行心理辅导，配合一定的药物治疗，只要自己有决心和毅力，戒酒就可以成功。
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