头发白了吃什么能变黑
- 病情描述：
- 我想问问头发白了吃什么能变黑？
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张键副主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
白发主要是由肝肾亏虚、气血亏虚或血热引起的毛囊黑色素代谢异常所致。养阴凉血，养血养毛，补肾补血，可调理治疗。如果体内有血热和精神兴奋的临床表现，可用西郊地黄丸治疗。如果是肝肾亏虚气血亏虚所致，可用七宝美容须丸治疗。在日常生活中，可以多吃黑芝麻、核桃、油菜、红豆、胡萝卜、紫菜、木耳、桑椹、紫葡萄、黑枣、乌鸡等食物，并调节白发症状。
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李晓莉副主任医师
西安交通大学第二附属医院 皮肤科
头发变白有很多原因。一般来说，对生理衰老引起的白发没有很好的效果。此外，由于缺乏维生素、微量元素或营养不良，可以多吃水果、蔬菜和一些营养丰富的食物。另外，如果白发是由白癜风等疾病引起的，可以口服药物治疗白癜风，白发改善后也可以改善。另外，比如黑米、黑芝麻、黑豆等，中医认为它们也可以进入肾脏。多吃有利于白发变黑。
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头发白了吃什么能变黑
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
头发变白有很多原因。一般来说，对生理衰老引起的白发没有很好的效果。此外，由于缺乏维生素、微量元素或营养不良，可以多吃水果、蔬菜和一些营养丰富的食物。另外，如果白发是由白癜风等疾病引起的，可以口服药物治疗白癜风，白发改善后也可以改善。另外，比如黑米、黑芝麻、黑豆等，中医认为它们也可以进入肾脏。多吃有利于白发变黑。
白发怎么治疗能变黑发
王万卷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
要想使白头发变为乌发，最先必须寻找头发白的缘故，例如是因为营养成分的欠缺就必须立即的补充维生素；如果是因为近期心理压力较为大造成的，一定要留意调节心理压力；可是如果是因为基因遗传要素造成的，用药治疗实际效果可能不太好，必须考虑到染头发才可以使白发变黑。能够 通过饮食搭配生活方式的更改来调养，要多吃黑芝麻粉、大黑豆等食材，另外维持积极乐观的心态，防止经常熬夜等，重在平常的坚持。
白头发吃什么能变黑
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
白发常由肝肾不足、气血不足引起。十全大补丸和钩菊地黄丸可口服调理。一些食物如黑木耳、桑椹、黑芝麻、黑豆和黑米可以在日常饮食中食用。我们还应该养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，避免熬夜，不吃辛辣刺激的食物，不吃脂肪多、甜、稠、腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，并补充维生素
长白头发了吃什么才能把头发变黑
王晓彦 主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
吃什么会使头发变黑，这可以用口服药物和食物来解释。在口腔医学方面，临床治疗多选用中药。中医认为肾为主毛，毛白，应认为与肾虚有关。可口服中草药或中成药治疗。临床常用的药物有乌发丸、首乌片等。其主要药物成分起到补肾健脑、养血乌发的作用。食物方面，建议多吃核桃等坚果。核桃富含亚麻酸和亚麻酸，能使头发更黑更亮，还富含B族维生素和维生素E，也有利于黑色素的形成。用药时请遵医嘱。
肾虚白发能变黑吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
肾虚的人会造成头发变黑，但是这种情况是可以改变的。建议特别注意加强营养摄入，保证充足睡眠，避免经常熬夜，并服用六味地黄丸改善症状。还可以多吃一点补肾的食物,如牡蛎,甲鱼等。如果是睡眠质量不好造成的，还可以吃养血清脑颗粒来提升睡眠质量，
头发白是什么原因引起的
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
头发变白有很多原因，这可能是一般的生理因素，因为随着年龄的增长，头发会自然变白。也可能有遗传因素。如果父母年轻时有白发，那么大多数都是遗传的。此外，还可能有后天的影响，如营养不良、经常熬夜、生活作息不规律、过度劳累等。
