掉头发吃什么
- 病情描述：
- 朋友总是掉头发，请问该吃什么？
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张键副主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
因为头发含有含硫氨基酸，如果脱发严重，可以多吃蛋白质含量高的食物。通常，可以吃更多的食物，如黑豆、花生、鸡蛋和瘦肉，它们含有非常丰富的蛋白质，可以帮助头发恢复营养。也可以吃一些中药来调理头发，比如何首乌。或黑芝麻，属于中药。此外，这两种中药的药性相对较平，适合作为药膳食用。
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李晓莉副主任医师
西安交通大学第二附属医院 皮肤科
引起脱发的因素很多，如端粒性脱发、营养性脱发和各种基础疾病引起的脱发。平时需要注意休息，加强头皮清洁和护理，配合使用防脱、护发产品。帮助增强免疫力，鼓励多吃黑色和绿色食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳和各种绿叶蔬菜。必要时，口服药物，如胱氨酸、复方甘草酸苷、维生素B6片等。
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掉头发吃什么维生素
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
容易掉头发，分为生理性脱发和病理性脱发。掉头发，临床上多见于斑秃，以突然发生限局性的斑状脱发为特征。掉头发的因素有很多，其中指溢性皮炎引起的脂溢性脱发，可能是缺乏维生素和微量元素，严重的营养不良也会脱发比较严重，建议平时可以多吃一些复合维生素，及时补充维生素B2就能有效解决这种类型的脱发问题了。维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E均对头发都有益。用药时请遵医嘱。
女生掉头发吃什么好
王万卷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
女生脱发能够多吃黑豆、黑芝麻、木耳、大枣、核桃仁、黑枸杞等食材，还能够吃各种各样奶制品，可以吃各种各样干果例如花生仁、南瓜籽、葵花子、松籽等，还能够吃牛肉、羊肉等肉类制品。
掉头发吃什么
李晓莉 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
引起脱发的因素很多，如端粒性脱发、营养性脱发和各种基础疾病引起的脱发。平时需要注意休息，加强头皮清洁和护理，配合使用防脱、护发产品。帮助增强免疫力，鼓励多吃黑色和绿色食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳和各种绿叶蔬菜。必要时，口服药物，如胱氨酸、复方甘草酸苷、维生素B6片等。
7～12小孩为什么会掉头发
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
孩子掉头发。如果数量多，每天脱发100多，或者短时间内大量脱发，建议带孩子去正规医院做完善检查。需要检查是否有贫血、血糖异常、肝功能异常、肾功能异常、甲状腺功能异常、微量元素缺乏。同时要注意有没有做噩梦，心情不好。平时注意给孩子补充各种营养，避免偏食，多吃新鲜蔬菜、鸡蛋、干果，有助于滋养头发，保证高质量睡眠。最好不要让孩子看恐怖动画片，以免影响睡眠，导致脱发。
秋天为什么掉头发厉害
王晓彦 主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
脱发的原因有很多，可以根据不同的因素进行分析和治疗。比如由于年龄的原因，生老病死的自然循环是正常的生理现象。长期熬夜，饮食不规律，营养不良等。都会导致脱发，有的轻微，有的严重，可以采取食疗，多吃富含维生素的食物，多吃黑芝麻或核桃等。脱发也可能是一些疾病引起的问题。如果先治疗疾病，脱发自然会缓解。比如长期服用某些药物也会导致脱发，但停药一段时间后就会长。
婴儿掉头发是什么原因
牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
新生婴儿掉头发是完全正常的。没有什么好担心的。事实上，在生命的前六个月脱发是很常见的，这种情况被称为休止脱发。头发有生长和休息的时期。生长期约3年，休眠期约3个月(休眠期在1-6个月的时间范围内正常)。
为什么会掉头发
牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
头发作为一种体表毛发，也有其自身的生长和脱落规律。它有自己的成长周期。它会脱落并再次生长。一个周期一般由三个阶段组成，即生长期、退化期和休眠期，其中生长期一般为3年左右，约占头发总数的90%，即大部分头发处于连续生长状态，这种头发不易脱落。