对于妊娠期糖尿病的孕妇，不管吃任何东西，早上空腹前的血糖控制在5.3以下，餐后两个小时的血糖控制在6.7以下就好。

具体吃什么食物，要根据每个人的具体情况而定，可以通过咨询营养科的医生，根据自己的身高、体重制定饮食计划；需要注意的是，血糖指数较高的食物尽量少吃，如面食、糕点等，这些东西升高血糖较快，所以尽量少吃。