长痘痘不能吃什么

病情描述:
这几天脸上长痘痘了,平时不能吃什么?

张键副主任医师

西安交通大学第一附属医院 皮肤科

长痘痘有很多因素,与生活环境,作息时间还有食物等有一定的关系。饮食上要注意尽量不能吃刺激油脂分泌或者加重油脂分泌的食物,比如肥肉、油条、白糖、饮料、酒、辣椒。保持良好的休息和睡眠,不能过度的劳累。

李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院 皮肤科

长痘痘多见于青春期的青少年,一般情况下属于正常的生理现象。长痘痘的患者应清淡饮食,避免进食辣椒等辛辣食物、火锅类的燥热食物,不能吃糖类食品,如蛋糕,巧克力,咖啡,奶油等。保持愉快的心情充足睡眠,饮食起居要规律。

相关推荐