有白头发怎么办
- 病情描述：
- 同事有白头发，请问这该怎么办？
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张键副主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
白发是由多种原因引起的，应根据病因进行对症治疗。从中医的角度来看，青年人的白发可能是由血热引起的，治疗时应遵循清热凉血的原则。中年人普遍认为肝气郁结型白发可以通过疏肝理气来治疗。老年人的白发被认为与年龄有关，这导致肝肾不足，并且容易引起白发。治疗主要包括滋补肝肾、益精生发。
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李晓莉副主任医师
西安交通大学第二附属医院 皮肤科
儿童青少年的白发俗称青少年白发，主要与遗传因素有关，目前还没有好的方法。30岁以后的白发主要与生理功能下降有关。发根中的酪氨酸酶活性逐渐降低，减少了头发中的黑色素颗粒。有些是生理性的，不需要治疗。有些是病态的，你应该注意放松心情，适当减压，均衡营养，不要熬夜，多吃富含维生素的蔬菜和水果，尤其是富含铜和铁的食物，如西红柿、菠菜、海带等。
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头顶头发稀少怎么办头顶头发稀
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头顶缺少毛发主要是由脱发引起的。脱发的原因有很多，比如长期精神压力、睡眠不足、熬夜、酒精和烟草的刺激，或者体内缺乏维生素。氨基酸缺乏可能导致脱发。第二，它与遗传因素直接相关，如父母头发稀少。首先，我们应该加强营养，多给头皮按摩，保证每天6~8小时的睡眠，避免过多的情绪波动，并且不要有精神压力。
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