怎样预防心脑血管病？
视频内容
引发心脑血管疾病的危险因素有高血压、糖尿病、高血脂、不健康的生活方式以及吸烟、喝酒、不锻炼、肥胖等等，预防需要针对危险因素采取措施。
首先要有健康的生活方式，戒烟戒酒，锻炼，保持良好心态；
其次要定期体检，发现有高血压、高血糖、高血脂、动脉粥样硬化等危险因素要及时进行处理；
心脑血管病的非可控的因素是年龄、性别以及基因，除了这三点都是可控因素，发现问题要及时控制预防。
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引发心脑血管疾病的危险因素有高血压、糖尿病、高血脂、不健康的生活方式以及吸烟、喝酒、不锻炼、肥胖等等，预防需要针对危险因素采取措施。
首先要有健康的生活方式，戒烟戒酒，锻炼，保持良好心态；
其次要定期体检，发现有高血压、高血糖、高血脂、动脉粥样硬化等危险因素要及时进行处理；
心脑血管病的非可控的因素是年龄、性别以及基因，除了这三点都是可控因素，发现问题要及时控制预防。
