阴阳两虚怎么调理
阴阳两虚是人群常见的一种情况，阳虚最常见的表现就是怕冷，阴虚最常见的表现就是干燥，针对于阴阳两虚的患者，需要从阴虚和阳虚两个角度进行调理。
1、阳虚，可以适当服用一些具有温热特性的食物或者药物，比如羊肉、狗肉之类的食物，如果觉得自身症状比较严重，也可以服用像金匮肾气丸之类具有补肾温阳作用的药物；
2、阴虚，可以适当的服用一些黑芝麻、桑葚或者核桃之类的食物，可以起到温肾滋阴的效果，如果患者自身感觉症状较重，也可同时服用像六味地黄丸、知柏地黄丸之类的药物。所有的药物一定要在医生的指导下服用。
