醋的减肥法
- 病情描述：
- 最近老姐一直都在吃醋，说减肥，醋的减肥法是什么
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牟宽厚主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
醋中的酸性物质比较多，可以加速肠道蠕动，从而帮助身体性宿便的排除，达到减肥的效果。晚上适量的喝醋确实对减肥有一定的帮助，还可以营养神经，改善失眠多梦的状态。醋还可以治疗皮肤瘙痒症状。
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李晓莉副主任医师
西安交通大学第二附属医院 皮肤科
醋可以杀菌，醋的营养价值比较高，含有丰富的氨基酸，蛋白质，脂肪，钙，磷，铁和多种有机酸。用白醋泡脚还具有促进局部血液循环，镇静安神等作用。能够消化脂肪和糖，经常喝醋，能够消除疲劳，防治感冒。
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醋的减肥法
牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
醋中的酸性物质比较多，可以加速肠道蠕动，从而帮助身体性宿便的排除，达到减肥的效果。晚上适量的喝醋确实对减肥有一定的帮助，还可以营养神经，改善失眠多梦的状态。醋还可以治疗皮肤瘙痒症状。
生姜泡醋的功效与作用
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
醋浸生姜能促进血液循环，治疗感冒，增加抵抗力，辅助治疗关节炎，消除感冒，预防感冒，散寒排汗，化痰止咳，和胃止呕。能降低血压，对高血压患者有很好的辅助治疗效果。醋浸生姜还具有养胃、减肥、防脱发、预防慢性病、改善人体阳气的作用
猪脚姜醋的功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
猪脚姜醋具有延缓衰老的作用，还有健脾养胃、醒神的作用，还可以可推动胃酸分泌，有助于食物的消化吸收，从而提升胃口。此外，还具有舒经、补血补气作用，非常适合生理期女士服用。
姜泡醋的功效与作用及吃法
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
醋泡生姜温、兴奋、出汗、恶心等功能，适合外感风寒、头痛、痰、咳、胃寒呕吐。生姜具有解毒杀菌的作用。人体在进行正常的代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，从而促使人体发生癌症和衰老。生姜中的姜辣素进入人体后能产生一种抗氧化酶。
黑豆泡醋的正确做法
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
买回来的黑豆用清水洗净，用手轻轻揉搓，然后放在一边晾干，控制多余水分。黑豆。打开锅，然后把干黑豆放进去，用中火慢慢翻炒，直到黑豆皮裂开，然后转到低火，然后关锅，取出黑豆冷却。准备一个玻璃容器，把豆子放进去，然后把炒好的豆子放在玻璃瓶里，再加入食醋。制作醋只需将黑豆淹没，然后密封玻璃瓶，再放入常温环境中，或者放入冰箱冷藏，7天即可完成，根据自己的口味添加调料即可。
韭菜煮水加醋的功效与作用
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
有提神的效果。注意那些经常熬夜或经常不能提起神的人。你可以把韭菜根晒干泡茶，这样可以抵抗疲劳，熬夜也不用那么辛苦了。阳痿。韭菜也被称为春药，它的根含有大量的维生素。男人经常吃得出人意料。它对夜间遗精也有更大的影响。令人窒息的恶心。有些人经常恶心，不能吃任何东西。然后，在这个时候，你可以拿一些韭菜根煮着喝，这样恶心就可以治愈了。平时也可以煮着喝，防止恶心。
韭菜加水煮开加醋的作用
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
有报道称韭菜水醋煮有一定的活血化瘀作用，但这里强调没有更多的临床实验和理论依据来证明其作用。韭菜是一种常见的蔬菜。它除了含有维生素和矿物质外，还含有一定量的膳食纤维，可促进肠道蠕动。成熟的醋是一种经常食用的调味品。作为调味料，可以改善人的食欲，刺激胃酸的分泌。因此，煮韭菜和醋不适合大多数人的口味。如果有外伤造成的淤青和擦伤，尽量用药物治疗，而不是饮食疗法，否则容易造成一定的胃肠道刺激作用。
用醋泡脚有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
使用醋泡脚能够 增强体质，热水泡脚的时候会推动人体的血气运作，假如长期性的使用醋泡脚，还能够达到提高睡眠品质，提升人体抵抗能力的作用，可是需注意使用醋泡脚的时候添加醋的量要适当。
