来月经喝什么汤好

病情描述:
表妹来月经,请问喝什么汤好?

高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院 产科

可以多喝些热汤和热水,如黄芪当归炖鸡汤、瘦肉汤、鸡蛋肉饼汤、黑鱼汤等。月经来潮的女性应该避免寒冷和刺激性食物,如辣椒、大葱、大蒜和胡椒。当然,莲藕和花生排骨汤也可以使用,最好是在月经第一天,这可以缓解许多月经不适感。

党赛利主任医师

西安市第五医院 妇产科

女性月经来潮会导致血液流出。血液中含有大量的蛋白质和微量元素,所以女性在月经期间可以喝高蛋白汤,如乌骨鸡汤。在乌骨鸡汤中加入生姜和红枣等热配料不仅味道好,而且对女性有滋补作用。此外,当月经来了,也可以喝活血化瘀汤,这可以加快血瘀的流出。

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