跳绳为什么对输卵管好
- 病情描述：
- 听同事说跳绳对输卵管好，请问跳绳为什么对输卵管好？
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
跳绳有益于全身新陈代谢，能促进血液循环，有益健康。输卵管位于盆腔，其位置相对自由。当身体上下跳动时，输卵管也会经历节律紊乱，就像按摩输卵管一样。当然，它还能促进输卵管周围的微循环，提供充足的氧气和营养。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
跳绳对输卵管有以下两个主要好处。首先，跳绳可以加速全身的新陈代谢，也可以加速输卵管的局部新陈代谢。新陈代谢增加可以加速炎症的消退，因此有利于输卵管炎症患者的恢复。第二，通过跳绳，患者的输卵管可以在盆腔内相对上下移动，从而增强输卵管的采卵功能。
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高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
跳绳有益于全身新陈代谢，能促进血液循环，有益健康。输卵管位于盆腔，其位置相对自由。当身体上下跳动时，输卵管也会经历节律紊乱，就像按摩输卵管一样。当然，它还能促进输卵管周围的微循环，提供充足的氧气和营养。
排卵后跳绳有助于着床
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
在跳绳的过程中，不仅有助于排卵，而且身体的上下跳动可以使卵子更平稳，更准确地进入输卵管，将它们组合成受精卵，然后使受精卵着床子宫腔。但是，怀孕后不适合剧烈拍打，跳过这种活动是不合适的。受孕后，要注意休息与运动相结合，运动要适度，心态要良好，还需要戒烟戒酒，养成良好的日常生活习惯。
跳绳和跑步哪个减肥效果好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
跑步和跳绳都是非常减肥的运动，但是相对于来说，跳绳比跑步消耗更多的卡路里，所所以跳绳刚好一些。但是无论是跑步还是跳绳，都需要在相对软的地面上进行，同时跳绳膝盖容易受到损伤，因此每次跳绳的时间不宜过长。
