怎么让胸变小

病情描述:
感觉最近的胸变好大,穿衣服太明显了,怎么让胸变小?

牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院 皮肤科

女性胸部大小,主要是由胸部上的脂肪组织来决定,想要让胸部变小,那就可以通过全身减肥,来减少脂肪组织的沉积。可以通过体育锻炼健身及低脂少量饮食达到一定的效果,但时间较长。

张键副主任医师

西安交通大学第一附属医院 皮肤科

胸部过大对女性可产生诸多困扰,胸部大小主要取决于脂肪的多少,非手术方法比如减肥,能起到微小作用,但是效果不明显,最健康的让乳腺变小的方法是通过锻炼,减少全身的脂肪组织。