来月经可以吃桑葚吗
- 病情描述：
- 最近到了吃桑葚的季节，我平时特别喜欢吃桑葚，但是我妈说桑葚太凉了，不能在月经期吃，请问来月经可以吃桑葚吗？
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
来月经时可以吃桑葚的，并没有研究表明女性来月经不能吃桑葚，桑椹富含能量和维生素，能调节抑郁症，增强经期女性的身体抵抗力。丰富的脂肪酸可以降血脂，对月经期间减肥的女性有很好的辅助作用。它富含大量的膳食纤维素，能调节胃肠功能，增进消化，预防便秘等疾病。它还富含丰富的矿物，能使女性在月经期间迅速恢复，预防月经期间的妇科疾病，缓解精神疲劳，有效防止月经期间不适症状的发生。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
月经期间是可以吃桑椹的，女性在月经期间，各种蛋白质、氨基酸和维生素等营养物质会因月经经血而流失，让女性的身体抵抗力下降，造成一些不良影响，因此，在月经期间吃桑椹可以补充一些失去的营养，桑葚富含维生素，如维生素A、维生素E、维生素B12等，这些维生素有利于女性身体的恢复，也有利于增强女性的抵抗力。
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来月经可以吃桑葚吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
来月经时可以吃桑葚的，并没有研究表明女性来月经不能吃桑葚，桑椹富含能量和维生素，能调节抑郁症，增强经期女性的身体抵抗力。丰富的脂肪酸可以降血脂，对月经期间减肥的女性有很好的辅助作用。它富含大量的膳食纤维素，能调节胃肠功能，增进消化，预防便秘等疾病。它还富含丰富的矿物，能使女性在月经期间迅速恢复，预防月经期间的妇科疾病，缓解精神疲劳，有效防止月经期间不适症状的发生。
孕妇可以吃桑葚吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕妈妈在怀孕期间是可以吃桑葚的。桑葚具备滋肝补肾、益气养血的作用。桑椹中含有丰富的膳食纤维素，可以生津解渴，防止便秘的状况出现。还能够清目、填补人体所需的维他命、营养元素等。桑葚还有极其丰富的花青素及他矿物质，可以促进红细胞的提高。
孕妇能吃桑葚吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕妇是可以吃桑葚的。桑葚里有各种各样维他命和矿物质，有益于身心健康。桑葚有养颜美容的作用。切记一定要将桑葚清洗干净了再吃，避免因为食物不干净，造成孕妇拉肚子，从而也影响宝宝的健康。
尿酸高可以吃桑葚吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高是可以吃桑葚的，尿酸高的原因通常是日常饮食习惯不当引起，吃过多高嘌呤食物可使体内嘌呤物质代谢紊乱，使尿酸升高，危害身体健康，如沉积在关节处，可造成关节疼痛和肿胀，形成痛风。建议应低嘌呤饮食，桑葚属于低嘌呤食物，可以放心食用。
咳嗽能吃桑葚吗
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
咳嗽是可以吃桑葚的，桑葚中含有大量的维生素，可以补充人体所需的维生素，有助于疾病的恢复。大多数咳嗽患者是由呼吸道病毒感染引起的，需要服用适当的药物进行治疗，此外，还应该多喝水，多吃水果和蔬菜，多休息，避免剧烈运动，劳累和熬夜。饮食应清淡卫生，应避免食用辛辣食物。
小孩可以吃桑葚吗
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
桑葚性寒，过量使用食用会导致出现腹泻的，小儿患者更不宜多吃。 建议注意合理的食用，保证营养均衡，补充足够的维生素，及时补钙，多带孩子到户外活动，多晒太阳，促进钙吸收，注意饮食卫生，避免吃不干净的食物，根据季节变化增减衣物，避免感冒..
一岁宝宝能吃桑葚吗
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
一岁的宝宝可以吃适当的桑椹，但一定要避免过量食用，桑椹含有丰富的维生素A、维生素c、维生素e、和维生素b、氨基酸、苹果酸钙等成分，所以经常吃桑椹可以提高人体免疫力。而桑椹中含有脂肪酸，苹果酸还能促进脂肪的分解，帮助消化。
经期吃什么排毒排污血
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
女性在月经期内要想通过饮食搭配开展排毒排污血，平常的饮食搭配中能够进餐些含有营养元素、维他命、黑色素等物质、具备活血化淤功效的食材，包含山楂果、木耳、益母草、大枣、老红糖、红提、黑桑葚、荔枝、干桂圆等。生理期能够适度的吃桑葚子，桑葚子具备非常好的补阴补血补气的功效，能够减轻由于失血过多而造成的贫血的症状，另外具备推动月经血排出的作用。月经期时理应适度的吃荔枝，荔枝具备理气消结的功效，月经期时吃荔枝能够缓解痛经病症。
