人流后煲汤
- 病情描述：
- 我姐姐昨天做了人流，我想炖点汤给她补补，请问人流后煲什么汤比较好？
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
你姐姐做了人流煲汤喝是一个很好的补血补气的方法，人工流产后，由于术中出血和术后阴道出血，会导致妇女气血两虚。这时，有必要吃一些易于消化的食物，补充气血。鸡汤是个不错的选择，乌鸡是最好的，可以用党参、枸杞、大枣一起煲汤，可以起到补气补血的作用。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
人流后身体相对比较虚弱，在这个时候煲汤喝是最好的选择。煲汤可以有很多选择，通常来说要多喝些高蛋白的汤来补充气血。日常生活中可以煲鸡汤、猪脚汤，中间可以加红枣和枸杞，可以多吃一些高蛋白食物，如豆制品、瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋和新鲜绿色蔬菜，水果、肉类也要吃，均衡营养。
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人流后喝什么汤最好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
人流后可以煲汤喝，最好可以喝富有营养的汤。流产后，可能会对子宫内膜造成一定的创伤。因此，为了促进子宫内膜的恢复，流产后最好喝高蛋白汤。同时需要更少的脂肪和糖。营养价值高的汤包括鸡汤、鱼汤、瘦肉汤、蛋汤等。但应避免使用当归、红花等活血中成药。
人流手术后吃什么补身体
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
人工流产后，对女性身体的伤害还是很大的，需要在饮食上给予良好的调理，让身体尽快恢复。建议饮食的原则是补充蛋白质、血液、维生素和碳水化合物，使营养得到平衡。早餐可以用酒醪炖鸡蛋，营养丰富，有利于吸收，补充蛋白质，强身健体。午餐可以吃红烧鱼，炒青菜，再吃碳水化合物，让营养达到平衡状态。晚餐建议用乌骨鸡煲汤，有补血作用，用瘦肉炒黄瓜，既有蛋白质，又有维生素。你可以在两餐之间吃一些新鲜水果，这样一天的饮食就可以达到营养的平衡状态。
感冒咳嗽煲汤食谱大全
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
感冒后咳嗽可以通过煮一些汤来缓解，如冰糖和梨糖浆，把两个梨和冰糖放在矿泉水里，用中火煮沸10到15分钟左右。每天早晚饮用，具有止咳、润肺、化痰的功效。冰糖杏子豆腐汤，用冰糖、杏子、豆腐放入矿泉水，中火煮15分钟左右。每天喝有润肺清咽利咽的功效。白萝卜海带冬瓜汤，将白萝卜海带冬瓜放入矿泉水中，大火煮沸10分钟，再小火煮沸15分钟左右，加入少许盐。早晚服用，具有清热解毒、润肺化痰的功效。
灵芝和什么一起煲汤最好
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
灵芝本身属于一种营养价值非常丰富的中药材，治疗肾阳虚可用灵芝10克、羊肉半斤切成细末并捏成小丸一起煲汤，能有效的缓解腰膝冷痛。能够补益气血，对于气血双虚所导致的神疲乏力、久喘气虚、四肢无力，灵芝是可以和红枣、枸杞一起煲汤喝的，三者药性并不会相冲，反而药性是互补的， 还可以用黄芪、百合加干贝来煲汤。多喝这些汤类食物可以利于感冒早日康复。
孕妇煲汤食谱大全
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇煲汤食谱有很多，孕妇可以喝排骨汤、猪蹄汤、鱼汤，都有很好的补充营养的作用。通常建议女性应该加强营养，均衡饮食，有规律地饮食，不要挑食或偏食，少吃多餐，补充富含蛋白质、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维、无机盐、钙、铁、磷和锌的食物，可以通过喝汤来补充，但是不能一味的靠喝汤补充营养。
天山雪莲的正确吃法
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
天山雪莲可以生吃也可以煲汤。最简单的天生雪莲的吃法是生吃，从土里采摘雪莲果出来后，只要把表土洗去，削去外皮，便可当作水果一样直接啃来吃。若能在采摘后放两三天，更能增加甜度，凸显其多汁多脆甜、肉质芳香的特色。若以雪莲果炖煮或煲汤，便成了一道原住民的冬令滋补佳肴。汤会更加香浓可口，还可以起到开胃健脾的功效。
无痛人流后肚子疼怎么回事
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
无痛人流后肚子疼是一种正常的表现，通常不会对身体有什么影响。无痛人流是指在人工流产过程中使用麻醉剂使患者感觉不到疼痛。无痛人流的麻醉维持时间较短，在人流后几分钟内麻醉剂就被代谢掉了。无痛人流后有一点疼痛是正常的，0.5-2小时后疼痛就会减轻。
人流后可以吃什么水果
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做人流手术后，可以吃的水果有，桃子、水蜜桃、芒果、菠萝、金桔等富含维生素的水果。可以多吃葡萄，葡萄含有钙、 铁、大量的维生素。但是要注意人流后一个月内是不能吃寒凉性食品和偏凉性的水果，如梨子、西瓜等等。因为人流后短时间胃肠道功能比较虚弱，加上宫腔里面有创面，外界寒邪容易入侵，影响人流后机体和子宫恢复。
