血压低吃什么好

病情描述:
我血压有点低,吃什么好呢?

孙国成主任医师

空军军医大学西京医院 心脏外科

低血压的患者通常都是体质比较弱的,多数人会伴有贫血,因此建议多吃富含维生素b12、维生素c、铁、叶酸的食物,比如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,大豆,红糖以及新鲜的蔬菜水果。

徐晓辉主任医师

西电集团医院 心血管内科

血压低的患者建议平时饮食要高盐高脂饮食,尽量多吃一些富含钠盐以及蛋黄、蟹黄、鱼籽等含胆固醇高的食物以增加营养,还应注意多喝汤,多饮水,注意适当增加盐分摄入,多吃蔬菜、水果,补充优质蛋白。

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