孕妇能不能吃芒果

病情描述:
朋友怀孕了,请问能不能吃芒果?

高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院 产科

孕期妇女最好摄入全面的营养,保证均衡的饮食,以保证胎儿的健康发育。芒果含有大量的维生素和微量元素,所以孕妇可以食用。然而,芒果是一种生冷的食物。脾胃虚弱的女性应尽量少吃,以避免腹痛和腹泻。对芒果过敏的女性不能吃芒果。孕妇应该在这个季节选择新鲜水果,如苹果、樱桃、猕猴桃等。

贾小文主任医师

西电集团医院 产科

孕妇可以谨慎而适度地吃芒果,因为芒果有很高的营养价值,维生素A含量高达3.8%,维生素C含量也超过了柑橘和草莓等水果。芒果含有糖和蛋白质以及钙、铁、磷和其他对人体至关重要的营养物质。如果孕妇在月经期间出现黑色血块、嘴唇发红、内热过度或对芒果过敏,必须禁止进食。因为芒果过敏属于迟发性过敏,过敏的高峰期通常在2-3天后。

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