孕妇降压水果

病情描述:
朋友怀孕了,请问降压水果有哪些?

高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院 产科

有些水果对孕妇的高血压有益,但高血压的关键是服用抗高血压药物,而高血压是吃富含维生素、微量元素和钾离子的水果。如西瓜、香蕉、苹果、山楂、菠萝等都是有益的。苹果可以降低血液胆固醇和血压。香蕉富含钾,可以满足人体对钾的需求,稳定血压。山楂可以扩张血管,降低血压和胆固醇。菠萝也富含钾离子。

贾小文主任医师

西电集团医院 产科

怀孕期间的高血压对通过吃水果来降低血压没有什么影响。应该注意控制饮食中盐和脂肪的摄入,也应该注意适当的活动。如果血压明显偏高,应考虑药物控制。水果可以正常食用,保持良好的态度,少吃油腻的食物,少吃油炸食品,多吃粗纤维食品,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃高品质的蛋白质,避免辛辣食物和酒精的消耗,并按时去医院进行产前检查。

相关推荐