孕妇养什么花对胎儿好
- 病情描述：
- 我想问一下，孕妇可以在卧室养花吗？养什么花对胎儿好?
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕的准妈妈适宜种养的花有:康乃馨、君子兰、龙舌兰、百合花、铃兰、紫罗兰、柠檬、蔷薇、石竹、紫薇等花卉，它们可以抑制结核杆菌、葡萄球菌、肺炎球菌、白喉菌等各种细菌的繁殖，养在房间里有杀菌的功效。
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贾小文主任医师
西电集团医院 产科
孕妇可以在房间里养仙人掌类的植物，仙人掌类植物可以吸收电磁波辐射，放在电脑、电视旁来降低辐射再好不过了。还可以养芦荟，芦荟能在一定程度上吸收一些室内有害物质，如甲醛等，好处多多。
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孕妇可以闻桂花香吗
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
一般来说，鲜花能让人对孕妇产生好感。孕妇怀孕后对气味更敏感。桂花虽然可以净化空气，但可能暂时不适合孕妇闻一闻，时间不能太长。因为桂花香味浓郁，孕妇如果闻到，偶尔也没关系。桂花如果长时间放在家里，长时间闻花香会对胎儿和孕妇产生不良影响。因为桂花的香味特别浓，长期闻会引起头痛、心悸甚至流产症状。有些花对孕妇有明显的神经刺激作用，严重者可引起流产。
孕妇吃紫薯对胎儿好吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕期间食用适量的紫甘薯对胎儿有益。紫甘薯富含花青素、硒、氨基酸、膳食纤维、磷、铁等矿物质元素，具有抗疲劳、抗衰老、补气养血、通便的功效。孕妇适量食用紫甘薯可有效改善肠道环境，促进营养吸收，增加肠道蠕动，促进胃肠毒素排出，防止妊娠期便秘，提高孕妇免疫力，促进皮肤改善，促进胎儿视力和神经发育。
孕妇吃什么水果好对胎儿好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇需要更多的水果。例如，苹果、香蕉、葡萄柚、橙子、西瓜、火龙果、猕猴桃等等都对胎儿有好处。便秘的孕妇可以吃梨。因为水果含有大量的维生素、苹果酸、胶原蛋白、糖、水、水果酸等。，包括美容、润肠通便、增进食欲、
孕妇吃什么好对胎儿好
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
在妊娠的不同阶段，由于胎儿生长发育的营养需求不同，孕期营养也是阶段性的。怀孕初期，一般建议孕妇饮食清淡可口，少食多餐，保证充足的富含碳水化合物的食物，多吃含叶酸的食物，补充叶酸，戒烟戒酒。妊娠早期胎儿生长发育缓慢，需要的营养较少。以新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼、禽、蛋、各种谷物等清淡可口的食物为主。如果有妊娠呕吐反应，可以少吃多餐，口服少量B族维生素缓解妊娠反应。
孕妇喝什么茶对胎儿好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇喝柠檬茶对胎儿有好处。柠檬富含维生素，尝起来很酸。对早孕(妊娠呕吐)非常有好处，也是目前缓解妊娠呕吐的最好方法。可以喝茉莉花茶和枸杞菊花茶，都是孕妇可以喝的花茶，怀孕期间少喝冷花茶。此外，孕期营养应多样化，避免单一，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃优质蛋白质，多晒太阳，注意休息，避免过度劳累，保持心情愉快，并定期去医院进行产前检查。
孕妇吃什么坚果对胎儿好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
女性在怀孕期间，对于营养方面有着很高的需求，孕期服用坚果对胎儿生长发育有利，坚果含有丰富的油脂，尤其是卵磷脂，可以促进胎儿神经细胞发育。可以多吃一些松子，里面含有丰富的维生素e，维生素e可以促进神经系统发育，核桃具有补脑作用，还能够增强机体抵抗力，还具有止咳的作用。但是最好不要多吃，吃多了容易引起消化不良或者肚胀等症状。另外建议孕妇每天要保证充足的睡眠，注意防寒保暖。
孕妇煲什么汤对胎儿好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇应多吃有营养价值的汤类食物。包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼、瘦肉等做成的汤，或五谷汤、豆浆、银耳、莲子汤等，都是孕期合理的营养产品。此外，还可以喝一些优质酸奶或优质纯牛奶。
孕妇早期吃什么对胎儿发育好呢
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高、易消化吸收的食物，热卡大概在2500千卡左右就可以了，不要过度的进补。避免挑食、偏食和节食。鸡蛋是蛋白质和铁的重要来源，对增强记忆力和终生能力起关键作用。樱桃在水果中富含的铁质非常丰富，是其他水果的二十倍，可以起到补血、调理胃肠功能的作用，可以适量吃坚果，适量吃深海鱼有利于胎儿的大脑发育。
