孕妇可以吃椰子吗
- 病情描述：
- 有孩子已经4个月了，家人买了些椰子回来，我可以吃吗?
-
-
高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇是可以适量吃椰子的。椰子具有大量的蛋白质、葡萄糖、维生素以及微量元素，钾、钙、磷、镁等等丰富的营养，食用后可以使皮肤光滑，并且也有利于增强身体的免疫力，促进胎儿神经系统的发育。
-
-
贾小文主任医师
西电集团医院 产科
孕妇是可以吃椰子的，椰子营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、维生素c、钾镁等矿物质，孕期服用可以增强抵抗力，预防一些疾病，另外对胎儿发育也有一定的好处。
相关推荐
孕妇能吃椰子吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以吃椰子。椰子中营养物质丰富，椰子中营养物质丰富，含有大量蛋白质、果糖、葡萄糖等，可以为处于孕期的孕妇提供机体所需营养，有利于体内胎儿的生长发育，还可以预防妊娠期妇女皮肤衰老。
孕妇可以喝椰子水吗?
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
椰子汁适合孕妇饮用，因为椰子富含营养、维生素和微量元素。怀孕期间适量饮用这种天然饮料，可以为孕妇获得足够的营养，给胎儿的生长发育带来极大的好处。椰子中的氨基酸有利于胎儿和大脑的生长发育。但椰子凉了，可能会引起腹泻、腹痛、腹胀等。所以要注意营养均衡，避免喝太多的椰子汁，多获取各种其他新鲜蔬菜水果。
孕妇可以吃椰子肉吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇是可以吃椰子的，孕妇吃椰子好处是非常多的，经常吃椰子能够防治便秘，还可以帮助孕妇补充体内的钾、铁元素和维生素，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白。
孕妇可以喝椰子汁吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇是可以喝椰汁的，新鲜的椰汁营养丰富，含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、膳食纤维、矿物质、钾、镁、锰、钙、等微量元素，这些营养成分有利于孕妇的健康及胎儿的生长发育，因此孕妇是可以适量饮用椰汁的，最好选择新鲜的，而不是椰汁饮料。
孕妇吃椰子有什么好处
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇吃的好处有很多，椰子具有大量的蛋白质、葡萄糖、维生素以及微量元素，钾、钙、磷、镁等等丰富的营养，可以满足妊娠期的营养需求，有利于胚胎健康发育。还可以提高孕妇的免疫力，促进胎儿健康成长。
孕妇能喝椰子么
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以喝椰子。尤其是椰子汁，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素B、维生素C等多种维生素。适量食用具有润肠通便、预防便秘、提高机体免疫力、有利于胎儿健康生长发育的作用。然而，怀孕期间喝椰子应该适度，不应该吃太多。椰子汁含糖量也很高。
孕妇喝椰子水羊水好
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
当孕妇去医院时,医生检查孕妇的羊水,告诉孕妇羊水浑浊或羊水深度。如果羊水很浑浊，与饮食的关系不大，羊水的原因也更多。为了清除羊水，仅吃椰子是没有科学依据的。我们还是应该用理性和科学来看待这些民间方式。
孕妇喝椰子水的最佳时间
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
椰子水含有丰富的维生素和微量元素，同时含糖量也比较高，而且是属于天然的水果，孕妇可以喝椰子水，因为椰子水甘甜、无细菌，属于低热量饮品，而且营养比较丰富。孕妇喝椰子水可以减轻呕吐，防止尿路感染等作用，对自己和胎儿都是有益的。喝椰子水在中晚期能够促进消化吸收，还能够促进排便，所以孕中晚期喝一点椰子水是可以的。孕期喝椰子水有助于增加羊水量，而且能够促进胎儿的生长发育。
