孕妇能吃味精和鸡精吗

病情描述:
朋友怀孕了,请问能吃味精和鸡精吗?

高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院 产科

孕妇可以少吃适量的鸡精和味精,这一般不会影响孕妇的身体,因为在吃一些菜肴时,加入鸡精和味精可以使食物更美味,增加孕妇的食欲,提高孕妇的食欲,使孕妇更好地吸收各种营养。但是,我们不能吃太多,因为鸡精和味精缺乏各种微量元素,没有营养,吃太多容易造成胎儿窘迫。

贾小文主任医师

西电集团医院 产科

味精和鸡精都是家庭烹饪调味品。虽然广告中声称鸡精是用上等鸡肉和鸡骨熬制而成,但事实上40%-50%的鸡精仍然属于味精。谷氨酸钠是新鲜提取物的主要成分。在正常情况下,炒菜时加入少量味精和鸡精,将炒菜加热到120度以上,不会产生致癌物质,不会对健康造成不良影响。

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