孕妇能吃秋葵吗

病情描述:
朋友怀孕了,请问能吃秋葵吗?

高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院 产科

怀孕期间的女性可以吃秋葵。黄秋葵营养价值丰富,含有大量维生素、氨基酸、果胶和矿物质。食用黄秋葵后,孕妇可以有效补充身体所需的微量元素,并能降低血管中的胆固醇,起到预防妊娠期高血压的作用。然而,黄秋葵本身是一种冷食,不建议脾胃虚寒或腹泻的孕妇食用。否则,它可能会促进肠蠕动,腹痛,腹泻,甚至威胁流产。

贾小文主任医师

西电集团医院 产科

孕妇可以谨慎适度地吃秋葵。黄秋葵含有果胶、牛奶多糖等。具有助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃粘膜的作用。它被认为是人类最好的健康蔬菜之一。它含有多种营养素,包括铁、钙和糖,具有预防贫血的作用。黄秋葵鲜嫩的果实含有粘稠的液体,可以帮助消化,增强体力,健胃和调节肠道。

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