怀孕一个月吃什么好

病情描述:
你好,我老婆她怀孕一个月吃什么好?

贾小文主任医师

西电集团医院 产科

大多数水果可以在怀孕的第一个月吃。例如:苹果、香蕉、桔子、榴莲、葡萄等。,但孕妇少吃龙眼、山楂等。怀孕后,营养应全面,肉类和蔬菜应匹配,新鲜水果和蔬菜应多吃,富含优质蛋白质的食物应多吃,如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼,虾等。

樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院 妇产科

怀孕第一个月吃什么应该根据身体和健康状况调整,身体中低含量的营养应该积极储存。怀孕期间,不应该避免吃太多,注意清淡饮食。一个人不应该吃油腻的油炸食品,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃全麦面包和馒头。

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