哺乳期可以吃虾吗

病情描述:
表妹处于哺乳期,请问可以吃虾吗?

贾小文主任医师

西电集团医院 产科

只要女性对鱼和虾不过敏,她们可以吃适量的虾。虾富含优质蛋白质和多种微量元素,味道鲜美,有助于增加女性身体所需的营养。但是虾必须吃活虾,而且必须清理干净。它们里面有寄生虫。母乳喂养的妇女应该吃更多的白肉和豆类,以确保足够的牛奶。同时,他们应该喝更多的热汤和热水。如有必要,他们可以用通草炖鲫鱼汤,这有助于发奶。

樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院 妇产科

虾可以在哺乳期食用。虾富含营养元素,如优质蛋白质、烟酸、矿物质和维生素。母乳喂养婴儿的母亲会失去很多营养,吃虾有助于改善营养成分。虾富含蛋白质,母乳喂养的母亲需要喂养婴儿,这很容易导致身体免疫力下降和疾病。吃虾有助于补充优质蛋白质,提高免疫力,增强抵抗力。

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