产后多久吃水果不用热
- 病情描述：
- 老婆产后多久了，吃水果不用热？
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李龙副主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
正常产后一周左右可以吃水果，因为此时胃肠功能已经恢复正常，如果是剖宫产的产妇建议半个月后再吃水果。除了吃水果，我们必须科学地吃水果，而不仅仅是吃水果的时候。比如，水果最好在室温下或食用前切片，用少许热水烫一下，以保证水果的温度不会太低，进入胃肠道会引起腹泻或胃痛。
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贾小文主任医师
西电集团医院 产科
产后女性脾胃功能较弱，阴道有血性恶露，因此不宜过早吃水果，尤其是凉性水果，如西瓜、梨等，以免影响身体的恢复。如果产后出血少，没有特殊不适，可以吃正常饮食和水果。建议等到剖腹产后排便排气。饮食应清淡、易消化、营养丰富。如果身体虚弱，伴有腹泻、阴道出血等，就要推迟吃水果的时间。
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产后多久晚上不用穿袜子
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
产后一般2个月之后，睡觉就不用再穿袜子，因产后女士身体激素水平会产生变化，这段时间尤其老是出汗，因而在平常必须多留意身体防寒保暖，防止因着风受凉出现身体不舒服，生产生理恢复期一般必须六十天上下的时间，这段时间睡觉穿袜子能够合理避免受凉。不要长期性待在气体不流通的环境里，假如房间内的通风性较弱会造成有害物质累积，长期会对身体健康产生危害。因而在日常生活中还要给产后女士开展室内通风。
坐月子要多久
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
月子一般一个月。如果产妇产后身体恢复较差，可以适当延长坐月子时间。无论是顺产还是剖腹产，在生产过程中都会对身体造成很大的伤害，造成产后出血，体力消耗大，恶露排出。所以身体比较虚弱，产后需要适当休息，避免风寒。饮食中多吃富含蛋白质的食物，也适当吃一些蔬菜和水果，有利于身体的恢复。如果女性产后过早外出或工作，休息和营养不良，很容易导致阴道出血和身体恢复不佳。此外，在分娩期间，妇女必须避免产后并发症，适当锻炼，保持卫生。
产后多久可以敷面膜
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
产褥期可敷面膜，产后2周可先敷面膜。面膜的选择应该为妈妈选择一款特别的面膜。这种面膜含有的有害物质较少，对宝宝的影响相对较小。口罩可以在热水中加热后再使用。敷面膜的时间可以选择宝宝睡觉的时间，这样宝宝醒来后，面膜已经基本被吸收了，不用担心宝宝暴露在外。
恶露未干净能吃榴莲吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
产后恶露持续的时间是4至6周，产后恶露没有干净，也是可以吃榴莲的，榴莲属于热性水果。并不会影响到身体的健康，并且榴莲中含有的丰富的营养物质可以补充身体恢复的需要。
吃补肾中药要禁房多久
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
吃补肾的中药期限内要把控性生活的频次，不用完全禁房，要注意增强抵抗力，多吃羊肉、牛肉等清补的食物，可以增加抵抗力，提高性生活的质量，不要熬夜，无须疲惫，无须长期性的长坐，多喝些温水。吃补肾的药事实上是不用禁房的。适当的夫妻生活可以降低心理压力，释放压力对身体是有一定好处的。在服用中药期限内建议多喝水，多吃水果，禁止吃姜、蒜、虾、大闸蟹等食物，注意休息。
产后吃什么水果最好
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
产后可以吃的水果包括苹果、香蕉、龙眼、菠萝、葡萄、木瓜、荔枝、猕猴桃、榴莲、火龙果、橙子等。但是，要注意不要吃生冷的食物，否则会容易导致肠胃不适、消化不良、腹泻等症状。产褥期适当吃水果不仅能补充身体所需的维生素和矿物质，还能增加食欲。
产后可以吃什么水果
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
分娩后可以吃水果，例如香蕉，苹果，葡萄，桃子等，但最好不要吃冷的水果，以防感冒。 在分娩期间要注意不要吃刚从冰箱取出的水果，以免引起感冒和腹泻。 产后多吃瘦肉，鸡蛋，注意不要吃螃蟹等生冷食物，以免影响身体的恢复。 定期B超检查子宫的恢复情况，同时，建议观察恶露的情况。 如果恶露多且有异味，可能是感染引起的，应合理服用抗炎药，注意卫生，避免加重感染，睡眠充足，并注意保暖。
产后多久可以吃阿胶糕
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
阿胶糕的食用时间，一般建议产后恶露干净后食用。阿胶糕其实就是补血的成分，产后就可以补阿胶糕。女性分娩后进入了产褥期，在产褥期子宫由妊娠期的增大，逐渐恢复到非孕状态，要以适量为主，不宜过多食用，避免阿胶吃多了以后出现上火症状。阿胶糕是以阿胶为主要成份的一种中成药，具有补血止血，滋阴、润肺止咳等功效，作为一个疗程，通常需要三个月的时间，秋冬季节应连续服用。
