孕晚期吃什么好

病情描述:
老婆孕晚期了,应该吃什么好?

李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院 妇产科

妊娠晚期也是胎儿骨骼和肌肉发育的关键时期,应注意合理饮食。在这段时间里,还应注意合理饮食、优质蛋白质、新鲜蔬果和碳水化合物的摄入。然而,饮食需要控制,以避免妊娠糖尿病。过度饮食可能导致巨大的胎儿和难产。在妊娠晚期,我们需要计算胎儿的运动,特别是怀孕36周后,我们需要做胎心监护。

贾小文主任医师

西电集团医院 产科

在怀孕后期,胎儿生长得更快。而胃受胎儿压迫的影响,胃容积相对较小,胃肠排空时间较短,孕妇容易饥饿。这时,建议孕妇饮食要均衡,少吃多餐,少吃油炸或高脂肪食物,避免吃辛辣、凉性食物。富含蛋白质、氨基酸、果糖、有机酸、维生素、钙、磷、钾、铁等食物。可用于牛奶、牛肉、鸡蛋、豆腐、猪蹄、排骨、鸡肉、新鲜蔬菜和水果。

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