血脂高吃什么好
- 病情描述：
- 请问血脂高吃什么好
-
-
孙国成主任医师
空军军医大学西京医院 心脏外科
高脂血症主要包括高甘油三酯血症，高胆固醇血症和混合性高脂血症。单纯性高甘油三酯血症，可以服用贝类，如苯扎贝特，非诺贝特，一般需在血脂复查后5-7天。高胆固醇血症，主要使用他汀类药物，如阿托伐他汀钙片，舒张剂钙片。
-
-
徐晓辉主任医师
西电集团医院 心血管内科
高血脂的人应注意低脂饮食。每天食用的许多食物都含有脂质成分。人们普遍认为，各种肉都有很高的脂肪含量。实际上，许多其他食物，包括动物内脏，坚果和各种食物，都有很高的脂肪含量。因此，高血脂的人在吃这种食物时应控制摄入量。
相关推荐
血脂高吃什么好食物好
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
在选择蛋白质摄入量时，高血脂患者应优先考虑优质蛋白质，鱼类和鸡的摄入量，但应减少鸡皮的摄入量。高脂血症患者在主食选择上应以富含谷类的粗粮为主，还应多吃新鲜果蔬，补充有效维生素和微量元素。高脂血症患者需要限制脂肪类食物的摄入，如肥肉，动物内脏，坚果，植物油等。过量摄入这些物质会直接导致血脂水平升高。
血脂高吃什么药效果好？
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
降脂药物用于高脂血症患者，根据高脂血症的不同类型，降脂药物也有一定的差异。如果胆固醇血脂升高，他汀类是主要的降脂药物，而甘油三酯的升高可以用贝特类、鱼油、烟酸等调脂药物治疗。在服药的同时，还要注意饮食和生活的调理。少吃高脂高热量食物，增加运动，可以促进脂质代谢，也可以配合中药调理。中医认为高脂血症属于痰瘀互结，可用化痰活血中药治疗，如山楂、神曲、泽泻、葛根、三七等。用药时请遵医嘱。
胆固醇高吃什么好
王欣 副主任医师 | 北京积水潭医院 普通外科
适合高胆固醇患者的食物包括以下几种，第一种谷物食品。这种食物不含太多的脂肪，因此不会显着影响血脂水平。但是，要注意主食的烹饪方法，油炸方法和其他方法，这也可能导致血脂异常，第二种是蛋白质较高的食物，如瘦肉、鱼等。
女性胆固醇高吃什么好
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
女士胆固醇高，要低盐，低脂食物，能够多吃一些类带有充足的膳食纤维的瓜果蔬菜和菌藻类食材，如黑木耳、圆葱、香菇、萝卜、红薯等，还能够多喝一点温开水，要戒烟酒，不要熬夜，适度地开展健身运动。最先是主食类，也就是谷物类食品，该类食品没有过多的脂肪，因而不容易显著危害血脂水准，可是留意烹饪方法，煎炸油炸等方法做出去的主食，也很有可能会造成 血脂的出现异常。
总胆固醇偏高吃什么好
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
如果总胆固醇高，首先要重新规划饮食，尽量少吃高脂肪、高蛋白、高热量的食物，尤其是少吃动物内脏。其次，可以添加药物进行辅助治疗。在医生的指导下，可以加入他汀类、贝特类、盐酸等药物来降低总胆固醇水平。因为血脂升高容易引起冠心病、高血压、高尿酸血症、动脉硬化，同时总胆固醇升高时，需要检查甲状腺激素水平。有时血脂升高是由于甲状腺激素水平降低引起的，总胆固醇不能高也不能低，胆固醇过低容易引起其他疾病。胆固醇对维持细胞膜的稳定，参与性激素和维生素d的合成有重要作用，所以胆固醇在体内是一把双刃剑，不能高也不能低。
胆固醇高吃什么水果好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
降低胆固醇的水果有苹果、杨梅、青柠檬、红西柚、大红枣、梨子、西瓜、山楂。这些食物里边都含有非常丰富的各种维生素，提供人体必需的各种各样微量元素和粗纤维素，可以带来降血脂、润滑胃肠道，除去胃肠道内油腻的食物的作用。这样就可以减少人体对油腻的成分吸收，降低人体胆固醇。胆固醇过高，一定要以低脂肪、低热能及蛋白质非常丰富的平衡膳食为主。
血脂高吃什么药
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
如果有血脂过高的表现，应该通过合理的方式降低血脂，一般会通过用药的方式来维持血液健康状态。临床上常用的降脂药物有：他汀类药物，苯氧芳酸类药物，烟酸类调脂药物，树脂类药物等。具体使用哪种药物，可以咨询医生意见。
女性血脂高吃什么调理
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
女性血脂偏高，一般不吃高盐高脂的食物，如动物内脏包括心脏和脂肪，油炸食品，烧烤，也注意不吃甜食，如巧克力，糖果和冰淇淋。此外，还可以吃一些蔬菜水果，戒烟戒酒，不喝刺激性饮料，如咖啡，浓茶，高浓度酒精等，多吃洋葱，绿叶蔬菜，如韭菜，芹菜，菠菜，生菜，苦瓜等。都有一定的降血脂疗效。另外，在多吃食物的同时，还要保证有规律的定量运动，做好日常生活，对疾病也有帮助。
