山楂百合冰糖能清肺吗
- 病情描述：
- 同事说山楂百合冰糖能清肺，请问是这样吗？
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方萍主任医师
西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
山楂具有健脾消食、活血化瘀、杀虫止痢的功效。百合具有清心、养阴、安神、润肺的功效。冰糖在中药中具有滋阴清热、化痰止咳、润肺等功能。综合起来，这三种食物液泡可以起到止咳、润肺、健脾、消食、滋阴和养胃的作用。在秋冬季，可以适量饮用，以中和秋冬季干冷的空气。
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薛智文副主任医师
西电集团医院 呼吸与危重症医学科
山楂、冰糖、百合具有健脾消食、清心安神、生津止渴、润肺止咳的功效。用于治疗失眠、多梦、阴虚咳嗽、精神恍惚、胸闷气短、咽痛、口疮舌燥、咳嗽痰多、腹泻、肠风等。能降血压、降血脂、预防冠心病、心绞痛、动脉硬化和血栓形成。抑制体内黑色素的形成，有效去除晒斑和色斑，起到美容养颜的作用。还能调理肠胃，防止便秘。
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山楂百合冰糖泡水喝的功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
山楂、百合、冰糖一起泡水喝具备清热解毒、健脾胃、助消化的功效，还有助于老年人的睡眠、提高食欲、健脾养胃。对于有高血压、高血脂的病人，也可以用来辅助医治。
清肺吃什么好
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
肺病患者在日常生活中可适量食用枇杷，具有止咳清肺的作用，也可饮用枇杷银耳汤，清肺止咳化痰。日常饮食也可以吃白萝卜。白萝卜有清肺止咳的作用。生活中也可以用冰糖和金桔烧开水喝，清肺化痰，止咳。也可以用冰糖和雪梨烧开水喝，也可以清肺化痰止咳。也可以吃一定量的百合，百合有滋阴润肺、宁心安神的作用。肺病患者一定要少吃刺激性食物，注意保暖，避免受凉受凉，休息好，也有利于清肺保养。
清肺化痰的食物
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
有许多食物可以清热化痰。例如，梨是日常生活中常见的水果。可以和冰糖、百合一起煮，清热利咽，化痰生津。菜白萝卜味甘、滑、辛，属肺经、脾经，具有降气消食、祛病润肺、解毒生津的功效，适用于肺热、咳嗽痰多、便秘、呕血、胀气、食积、消化不良等。此外，柿子和罗汉果具有良好的清热化痰作用。
吃什么对肺部最好
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
适当的食疗可以达到补肺养肺的目的。这是通过中医理论，改善肺的功能，提高肺的免疫力。首先可以选择用杏仁和猪蹄熬汤，有润肺养肺、止咳化痰的功效。其次可以用沙参、玉竹、鸭肉一起熬汤，滋阴清肺，养胃生津。还是那句话，可以用莲子百合熬制清汤，有润肺养肺、祛寒湿的功效。此外，银耳、冰糖、小米也可以用来做粥，具有润肺生津、补中益气、止咳化痰的功效。
百合莲子的功效与作用
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
百合莲子有美容养颜、养心安神的功效。百合莲子是民间比较流行的一种保健食品。主要是由百合、莲子、冰糖共同熬制而成，个别时候可以往里添加一些大米。百合具有安神养心、健脾补肾、润肺止咳的作用，而莲子有养心通便润肠之功效，加上冰糖调和诸脏，共同食用可以有效的促进新陈代谢、补中益气。对于一些气血亏虚或者火热淤积导致的症状，有很好的辅助治疗作用。
十大清肺解毒的食物
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
中医认为，白对应的器官是肺，即吃一些白的食物，对肺的恢复或调养是非常好。如经常吃的莲藕、豆腐、百合、薏米、莲子、银耳、甘蔗，都是可以很好调节肺部的食物。但是，这些食物不一定适合所有人。脾虚的话不能吃冷食，吃冷的食物可能会胃疼、腹泻，比如莲藕、豆腐、百合、莲子，吃之前还要熬粥炖；如甘蔗、荸荠等食物是不宜食用的，因为这些东西会影响脾胃肺的恢复。
鲜银耳怎么吃
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
鲜银耳是指不脱水的银耳，营养价值相对较多。从中医角度看，鲜银耳平甘，补中益气，润肠通便，健脾开胃。它富含胶原蛋白和纤维素。摄入体内后，能增强机体免疫力，促进肠道蠕动，对便秘、腹胀等新陈代谢缓慢的现象有很好的改善作用。而且这种银耳中含有一定的铁离子和维生素E，不仅能补充铁和血液，还能增加面部皮肤的弹性。可以用新银耳百合熬百合汤。先将银耳浸泡，用温开水洗净，锅中放入足够的水，加入银耳和百合，大火煮沸，然后转小火，加入冰糖，煮沸30分钟。冷却后，味道鲜美。
焦山楂和山楂的区别
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
焦山楂对人体心血管系统有保护作用，其中含有三萜类和黄酮类物质，对人体心血管系统有积极的影响。还能扩张血管，净化血液，加速人体新陈代谢。加速人体新陈代谢也是焦山楂的重要功效之一，因为它富含维生素和酸性成分，能促进消化液的分泌，促进肠道蠕动，加速胃肠功能，加速人体内脂肪的分解代谢，所以效果好。此外，焦山楂不适合某些人食用或应谨慎食用，例如胃酸过多、消化性溃疡或消化不良的人应注意，因为服用过多后，注意力不集中可能会引起或加重症状。有些人喜欢在饭前吃冰糖葫芦、山楂等。他们认为酸甜的山楂能刺激食欲。其实这样做不太好。空腹时最好不要吃太多山楂，因为生山楂含有单宁酸，单宁酸和胃酸结合可能形成胃石，也要注意。