年轻女性打呼噜

病情描述:
年轻女同事打呼噜,请问怎么回事?

方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科

女性经常因为肥胖、咽喉狭窄、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等原因打鼾。如果你想避免打鼾,建议你适度减肥,并可以减少鼻腔和咽腔粘膜的肥大,减少舌根的后降,并通过锻炼等方法扩大咽腔的有效通气。因此,你可以减少睡眠中打鼾的症状。

薛智文副主任医师

西电集团医院 呼吸与危重症医学科

打鼾有很多原因,其中很多会导致女性打鼾。例如,室内空气不良会导致睡眠时呼吸道狭窄,容易导致打鼾。这是男性打鼾和女性打鼾的原因之一,因此必须保持室内空气流通。患有内分泌失调的女性会因气血不足而导致身体其他器官疾病,并更容易打鼾。工作累了,压力又大,每天都很紧张,回家放松时还打呼噜。

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