张富军主任医师
西电集团医院 骨科
跑步后腿疼可能是因为平常缺乏锻炼、肌肉紧张等缘故导致的。可以在跑步前做一些热身运动,跑步时也不应跑的过快,否则会容易导致韧带拉伤。慢跑后还应做拉伸运动,以防止乳酸累积造成肌肉痛。
高宗强副主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
跑步后腿疼一般是由于跑步后造成局部的一些骨节或是肌腱损伤导致的,也有极少数是由于关节扭伤,这种情况需要及时就医,患者近期一定要多注意休息,还可以配合物理疗法协助缓解疼痛。
高宗强 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科