李和程主任医师
西安交通大学第二附属医院 泌尿外科
如果你想让你的性生活持续下去,建议你可以通过以下方法来处理。首先,建议加强体育锻炼,多做有氧运动,增强身体的耐力,并有助于增强性生活的持久性。其次,建议减轻心理压力,不要有紧张的情绪,需要与女人默契配合,这也有助于延长做爱时间。此外,建议在做爱过程中适当运用一些做爱技巧。当想要射精时,建议你可以分散自己的注意力,适当地冷静下来,这将有助于延长做爱时间。
屈伟副主任医师
西安市第四医院 泌尿外科
男人想变得更持久,他们可以采取以下方法:第一,多锻炼,有效地提高自己的身体素质,并坚持有氧运动可以补充肾气,使男人在性生活中更持久;第二,我们应该养成早睡早起的好习惯。晚上11点前入睡可以帮助男性恢复肾功能。第三,你可以吃更多高蛋白和多种维生素的食物,如牛肉、狗肉、韭菜和豆制品。
李和程 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 泌尿外科
李旭东 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 泌尿外科
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科