备孕三个月计划表
- 病情描述：
- 我和我老公准备备孕，想知道备孕三个月有什么计划表？
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李龙副主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
提前三个月备孕更有利于怀孕，首先男女方可以进行孕前检查，其次调整好作息习惯早睡早起，不熬夜。安排合理的饮食，远离油脂含量高的食物，不喝酒、不吸烟。女性可以提前补充叶酸，并保持良好的心态。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
备孕三个月可以按照下面计划进行，一锻炼身体，好的身体可更好的为胎儿提供舒适的环境。二是做孕前检查，如果出现问题可以及时治疗保证了优生优育。三改掉一些坏的生活习惯，让身体恢复最佳状态。
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备孕三个月详细计划表
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
如果想怀孕，想生个健康的宝宝，提前备孕是必要的。第一，要进行孕前检查，最好夫妻双方。就是说孕前三个月要治疗好各种疾病，尤其是女性的妇科炎症。第二，备孕的时候夫妻双方都服用叶酸，男性服叶酸可以提高精子质量，怀孕的几率增大。
叶酸怎么吃
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
叶酸可以有效的预防怀孕后胎儿出现神经系统发育畸形、唇裂、腭裂等发育畸形的情况。大多数情况下叶酸一般在备孕的前三个月时开始服用，一直持续服用至怀孕满三个月。当然了在整个妊娠期都是可以适量的补充叶酸的。所以有计划怀孕的宝妈就可以开始吃了。
备孕不能烫发是误区
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
怀孕准备期间最好不要烫发或染发。女性怀孕时，即怀孕前三个月，外部不利因素包括辐射、毒物、药物等。可能对怀孕后的胚胎有不良影响。孕前三个月到孕后三个月是胚胎发育非常关键的时期，建议孕前三个月内进行孕前检查，即了解身体状况，帮助女性做好怀孕准备，包括叶酸，也建议从孕前三个月开始服用，有效预防胎儿神经系统畸形。
打完hpv多久可以备孕
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
打过hpv，一般最少间距三个月之后，才能够怀孕。hpv主要是防止造成宫颈癌的状况，它是一种病毒，进入到身体之后，假如怀孕，也是有很有可能会造成胚胎发育不全，因此从优生优育的角度来说，一般在注射疫苗前后的三个月之内，都必须防止怀孕，可在怀孕前三个月开始填补叶酸片，有利于防止怀孕之后，宝宝神经管畸形的产生。如果是注射疫苗中途意外怀孕，可以等生完孩子继续注射。
备孕怎么备
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
备孕的时候，需要注意的事项有以下的亮点：第一，备孕期间，女性应该开始定期服用叶酸片或叶酸复合维生素。建议从怀孕前三个月开始，至少在怀孕后三个月开始，一般建议在怀孕后服用，甚至到喂养结束。第二，女人必须做相关的全面仔细检查，男人一般不需要。妇女应检查阴道分泌物以消除阴道炎，并测试宫颈TCT、HPV以消除宫颈病变。如果有宫颈病变，最好是在妊娠前积极治疗，同时也可以用B超去除盆腔病变。
孕三个月怎么自测有没有胎停
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。胚胎停止发育三个月是可以备孕的。但是在备孕之前，建议还是先做一下检查。胎停的发生，一般和胚胎发育异常有关系。孕三个月胚胎停止发育时，大多数孕妇会有阴道少量出血、出血多或者腹痛等先兆流产的症状，怀孕早期要做彩超确定是不是宫内孕，还需要确定胎心胎芽是不是都出现了。
如何备孕更容易怀孕
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
如何在准备怀孕的时候快速怀孕，首先要学会计算排卵期。知道什么时候是排卵期，有计划的同房，事半功倍。一般排卵日在下月月经当天提前14天。排卵日前后两三天叫排卵期。排卵期可以同房受孕。中医说“肾主生殖”。孕妇通常可以多吃补肾食品，如黑豆、黑芝麻、黄精等，有利于改善子宫内膜容受性，提高受精卵着床成功率。
备孕吃了一年叶酸好吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
叶酸片对孕妈妈来讲是十分重要的营养元素，它能很大幅度的降低胎儿的神经中枢畸形。准备怀孕吃了一年叶酸片是没有什么问题的，一般提前准备怀孕3六个月全是要吃叶酸片的，对胎儿有很好的帮助。备孕期间依照优生的规定，男女双方必须内服叶酸，一般服用叶酸三个月以后就可以考虑进行怀孕。怀孕之后女士要坚持不懈服用到孕足三个月，随后能够停用，其关键目地是为了更好地防止胎宝宝神经管畸形。
