李龙副主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕三个月后就可以进行锻炼。这时已经进入孕中期,如果没有出现先兆流产、胎盘位置异常等现象,可以适当进行如散步、游泳、孕妇操、分娩球操等运动,都可以起到锻炼盆底肌,增强身体柔韧性的作用,有助于顺产。
党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
如果生产时想要顺产,怀孕三个月后就应该进行锻炼了。怀孕前三个月因为胎儿还不稳定,需要保胎,不能进行运动。三个月后可以在饭后散步半小时左右,以身体不累为宜。也可以学习专业的孕妇操或孕妇瑜珈。
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
廉国利 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 儿科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
廉国利 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 儿科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科