吃什么能立马通大便

病情描述:
我想问一下,吃什么东西能立马通大便?

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

建议吃苹果、梨、香蕉、红柚等新鲜蔬果,缓解便秘。建议摄食时间在晚上,睡前2小时。这时,肠道的吸收功能就会降低。水果纤维能刺激肠内水分的吸收和肠的蠕动,从而起到排便的作用。如果饮食不能改善,如果腹胀和便秘严重,服用中药对缓解便秘有重要意义,特别是含有大黄的药物对排便有很好的效果

许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院 消化内科

可以用开塞露,它能刺激肠壁,引起肠壁反射,从而达到排便的目的。或用胃肠动力药、泻药及生理盐水或中药灌肠促进排便。便秘患者应改变饮食和生活习惯,增加膳食纤维,多喝水,多吃红薯、芹菜、金针菇等富含膳食纤维的食物。膳食纤维是治疗功能性便秘的首选。同时,要养成规律排便的习惯,增加运动量,避免滥用泻药。

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