手脚抽筋是什么原因
- 病情描述：
- 我最近一直不舒服，有时会出现手脚抽筋的情况，请问手脚抽筋是什么原因？
-
-
郝阳泉主任医师
西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区
手脚抽筋最先考虑到是精神衰弱造成的。次之也有可能是缺钙的原因。建议病人应去医院检查微量元素，如果存在缺少钙的问题，要补充钙元素，可以多吃肉类、蛋类，豆类食材。
-
-
高宗强副主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
手脚抽筋可能是神经性紧张造成的问题，一部分患者可能是运动过度造成的，钙的缺失也会造成局部肌肉反复的抽筋。抽筋时是肌肉的异常松驰和收拢导致的，可以适度按摩来缓解。
相关推荐
脚抽筋的原因是什么？
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
腿部抽筋频繁发生可能是缺钙所致，低钙血症表现多样，与低钙血症程度及血钙下降速度有关。但低钙血症较轻时，肌肉兴奋性会增加，如手指、脚趾、嘴巴感觉异常，手脚抽搐，四肢麻木刺痛。所以频繁的腿抽筋是一种肌肉兴奋性，可能是轻度缺钙引起的。除了手、脚和口腔周围的感觉之外，当呼吸道发生低钙血症时，还会出现痉挛、喘息，甚至喉咙和支气管呼吸暂停。
睡觉小腿抽筋是什么原因引起的
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
睡眠中与腿抽筋有关的因素很多，如疲劳、感冒、缺钙、血流等。首先，由于腿部一直在运动，有时过度运动会导致疲劳，导致夜间肌肉一直紧张，不能很好地代谢。这些代谢产物的刺激会导致腿部抽筋。由于温差大，晚上冷，腿冷，晚上睡觉可能会导致腿抽筋，对于血液中缺钙的人，尤其是老年人和孕妇，当体内缺钙时，还会引起腿部抽筋。血流是腿抽筋的重要原因。
脚趾头抽筋是什么原因造成的
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
是由于缺钙引起的。脚趾头抽筋是由于缺钙引起的，平时可以适当的补充钙剂。脚趾头抽筋多数是突然做了一些剧烈的运动锻炼所引发的，还有可能是体质比较脆弱的原因。如果经常会有抽筋的情况，最好是到医院进行检查以及治疗，才可以避免病情进一步加重。出现脚趾头抽筋后，需要及时的减少活动，给予保暖处置，比如用温开水泡脚的办法，会尽快消除抽筋的现象。
晚上睡觉腿抽筋是什么原因？
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
晚上睡觉的话要分析腿抽筋的原因，或者根据患者的具体情况来判断。比如中老年人，长期服用激素的人，要担心自己是否患有骨质疏松症。骨质疏松症引起全身骨痛，尤其是晚上，伴有抽筋、弯腰驼背、身高变矮、易发生脆性骨折。如果年轻人和中年人在夜间运动后突然出现1-2次腿部抽筋，分析这种情况是否与白天活动过多有关，即肌肉无法负荷活动而产生抽筋。比如夏夜吹空调电风扇，导致局部小腿肌肉受凉产生抽筋。
大腿抽筋什么原因
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
大腿抽筋的情况可能是由于受凉，劳累，下肢血管病变等原因引起的。当钙离子缺乏会导致肌肉的敏感性增加，容易肌肉抽搐。可能会由于工作的原因，大腿肌肉长期出现慢性疲劳和劳损。由于下肢血管病变，或是由于下肢静脉曲张等一些疾病也可以引起肌肉出现抽筋症状，腰椎间盘突出压迫神经根也会表现为大腿后侧的疼痛、抽筋。如果抽筋的症状持续发作，有必去医院进行检查。
孕妇脚抽筋是什么原因
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇腿抽筋或小腿抽筋的原因很多，可能与吃肉过多有关。具体原因如下:第一，孕妇一次吃肉太多，导致腿抽筋的概率很大，因为肉富含蛋白质。如果摄入过多会影响碳水化合物的代谢，就会导致酸性代谢物的积累，从而引起电解质紊乱，诱发腿部抽筋。；二是疲劳，白天腿部运动量比较大或者用力过大都容易造成疲劳。夜间肌张力状态没有改善，肌张力没有消失，过多的酸性代谢物或乳酸刺激肌肉产生痉挛。
女性晚上小腿抽筋是什么原因
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
女性小腿抽筋可能是缺钙引起的。通常，女性可以多吃富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼和对虾。女性小腿抽筋也可能是由于寒冷和寒冷引起的。平时注意保暖，可以进行针灸、理疗、按摩、热敷等。腰椎间盘突出压迫神经和血管，晚上容易导致女性腿部抽筋。建议多休息，避免剧烈运动和重体力劳动，注意营养均衡，适当补充钙片。女性夜间小腿抽筋的原因有很多，可能是血钙含量降低引起的，也可能是寒冷刺激引起的。
老年人腿抽筋是什么原因
高宗强 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
老年人腿抽筋最常见的原因是钙的缺失导致的，老人腿部血液循环不畅非常容易导致下肢出现抽筋的症状，腰椎间盘突出、脊柱退行性改变也会导致抽筋的症状，患者平时应注意多休息。