何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
如果长期失眠,很容易引起焦虑。因此,我们应该注意调整我们的情绪,养成良好的睡眠习惯。一方面,应该注意工作和休息规律;另一方面,在睡前应该注意避免做所有与睡觉无关的事情。症状较轻者可考虑口服安神养心中成药,严重者可考虑服用阿普唑仑、佐匹克隆等苯二氮卓类药物。对于长期失眠的患者,有必要明确病因,并针对病因进行治疗。有些患者是由于焦虑和抑郁等精神疾病引起的,可以用抗焦虑和抑郁药物治疗,如氯氮平。有些患者是由骨关节炎、慢性胃炎和心功能不全等身体疾病引起的,需要选择合适的方案来治疗这些疾病。
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
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