1粒安眠药可以睡多久
- 病情描述：
- 吃1粒安眠药可以睡多长时间？
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高国栋主任医师
空军军医大学唐都医院 神经外科
安眠药物一般都有长效，普通常用的安眠药吃1粒可以睡6-8个小时，不过，因人而异，第一次吃安眠药的可能时间长，经常吃的人时间相对短点，还有就是药物的选择，比如新型安眠药，一般是让人快速入睡，但是睡眠时间相对就会短一些，一般都在3个小时左右。
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陈延主任医师
西安市第三医院 神经外科
一粒安眠药睡多长时间是因人而异的，不同的人对安眠药的反应不一样，初次口服安眠药，效果还是比较好的，能睡7、8个小时，一般失眠与生活作息和神经紊乱，建议不要盲目使用药物，最好通过改善作息规律，积极锻炼来调节。
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高国栋 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 神经外科
安眠药物一般都有长效，普通常用的安眠药吃1粒可以睡6-8个小时，不过，因人而异，第一次吃安眠药的可能时间长，经常吃的人时间相对短点，还有就是药物的选择，比如新型安眠药，一般是让人快速入睡，但是睡眠时间相对就会短一些，一般都在3个小时左右。
安眠药吃一片能睡多久
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
现代社会人们面临的压力过大经常导致失眠的发生，安眠药吃一片能睡多久，这因个人体质的不同而有差异。短效的唑吡坦可以睡眠3-5h，有的人在口服安眠药以后只能睡一两个小时。
更年期睡不着觉怎么办
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
更年期有失眠的症状。失眠还是有点重。建议服用六味地黄丸，谷维素片和复合维生素B。当然，安眠药也可以暂时使用一段时间，如艾司唑仑片。安眠药不能长时间频繁使用，否则有上瘾的可能。在药物治疗的基础上，进行传统治疗，如针刺和头部按摩。
睡不好吃什么可以改善睡眠
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
睡眠不好吃什么药要看具体情况。了解失眠的原因并根据原因进行治疗是至关重要的。一般来说，短期失眠往往会因突发心理事件、急性疾病、突发熬夜、时差等而产生焦虑因素。，而且更难入睡。阿普唑仑可以在睡前服用，有抗焦虑作用。具体用法适合人群。长期失眠多由心理疾病、慢性病、睡眠不规律等引起。首先要解除病因。安眠药可以是西诺斯、阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等，并可根据个人情况与精神治疗药物联合使用。用药时请遵医嘱。
凌晨一点到三点睡不着觉是什么原因
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
凌晨睡不着是一种睡眠障碍，主要表现为入睡困难。这些患者大多是功能性的，是由于过度紧张、疲劳或压力过大，或伴有明显的焦虑、抑郁等心理和精神因素所致。有些病人睡不着是因为睡前做剧烈运动，看刺激恐怖的电影和书，或者喝刺激的饮料，比如咖啡和浓茶。还有一些是由于睡眠环境的原因，主要是卧室温度不合适，不够安静等等。如果出现这种情况，应尽量避免上述因素。如果还是睡不着，可以暂时服用苯二氮卓类作为镇静安眠药。用药时请遵医嘱。
