女生来大姨妈喝什么好
- 病情描述：
- 女朋友来大姨妈，请问喝什么好呢？
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李琰琼副主任医师
西安市第三医院 妇科
在月经期间，由于失血较多，合理的饮食可以帮助身体在月经后迅速恢复，减少月经期间的不适症状。例如，含铁量高的食物，如菠菜，动物肝脏，鸡蛋等，可以吃。你可以多吃些温热的食物，如红豆汤，桂圆汤，猪蹄汤，大骨头汤，鱼汤，乌鸡汤等。
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樊江波主任医师
西安交通大学第二附属医院 妇产科
你可以喝一些热牛奶和豆浆，多喝红糖和姜汁来缓解痛经。低盐低脂饮食，补充多种维生素，如一些新鲜水果，香蕉，苹果，葡萄柚，葡萄，樱桃，火龙果，榴莲，芒果等。月经期间避免感冒和过度劳累。
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女生来大姨妈吃什么好
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
女孩在月经期间可以吃普通食物，并注意多吃含有营养价值的食物。包括鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼，瘦肉等。也就是说，它可以增强身体的抵抗力，缓解月经期间的不适。然而，避免吃生冷辛辣刺激的食物，避免剧烈运动。
女生来大姨妈吃什么好？
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
女生月经期间一般可以吃，注意多吃有营养价值的食物。包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等等。它不仅能增强身体的抵抗力，还能减轻月经期间的不适。但要避免吃冷、辣、刺激的饮食和剧烈运动。注意，红糖水可以在经期口服。红糖水中加入姜片，可活血化瘀，改善盆腔微循环，改善经期症状。注意月经卫生和注意保暖避免感染。还要适当的锻炼提高自己的免疫能力。
来大姨妈可以吃猕猴桃不
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
女生大姨妈来了可以吃猕猴桃。大经期指月经来潮。我们知道，女生月经来潮是由于卵巢周期性排卵，导致子宫内膜周期性剥离形成经血，经血通过子宫收缩排出体外。因为宫缩，有的女生在大姨妈期间可能会出现小腹不适、肿胀、隐痛。为了缓解大姨妈期间的身体不适，一般建议女生在大姨妈期间少吃冷食，少喝冷饮，可以吃水果，但不要吃冰箱冷藏过的水果。所以女生在大姨妈期间要避免疲劳，吃好的有营养的食物。如果他们有一些不适，如下腹痛，他们可以喝热姜汁或红糖水。可以吃水果，但是不要吃冰箱冷藏过的水果。所以在你大姨妈期间可以常温吃猕猴桃。
女生来大姨妈了怎么缓解疼痛
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
女孩来例假的状况下，假如会出现痛经的症状，可考虑用暖手袋热敷，来减轻女性的疼痛。除此之外，还可以考虑喝些红糖姜水来减轻。假如痛疼确实强烈，可在医师的具体指导下吃点止痛药物。应当做好肚子的防寒工作，防止肚子着凉。能够在睡觉前要温水洗脚，可以合理的排出来身体的凉气。此外，能喝一点红糖姜水减轻小腹痛的病症。另外，在月经期防止服用辛辣食物、生冷的食材等。
女生来大姨妈怎么缓解
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
大姨妈期间肚子疼就是痛经，其典型的症状就是月经期小肚子胀痛。可以通过生活以及食物进行调理，缓解痛经。在月经期间要避免劳累，保持好情绪，注意劳逸结合，保证外阴的清洁卫生，保持心情愉快。
女生为什么来大姨妈
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。女生来大姨妈是正常的生理反应，是青春期开始的1个标志。如果说已经发育完善的话，那么就会出现规律的月经来潮。绝大部分女生来月经是3-7天就会干净，很少会少于3天就干净的。来月经是因人而异，不是说一定的，就是这个范围。这个时候的饮食要尽量清淡，要避免吃生冷和刺激的食物。凉食如果进食多了，常常会诱发宫缩引起痛经。
女生来大姨妈可以同房吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
女性在来大姨妈的情况下是不可以有性生活的。月经期尽管归属于正常的生理现象，可是抵抗力和免疫能力是降低的。此外，因为激素水平的降低，也会造成心态上的改变，假如在月经期性生活会对心理状态导致非常大的压力，长此以往，很可能会造成对性生活的抵触状况，因此在月经期不可以性生活。在月经期有性生活，也很有可能导致生殖器官的发炎，例如阴道炎症等。饮食上要注意吃味道淡的、好消化的食物。
来大姨妈喝什么好
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
妇女在月经期间可饮用姜糖茶，具有温子宫，温经散寒的功效，可改善月经期间盆腔淤血，宫缩引起的腹痛。此外，还可以在月经期间做汤，如鱼汤和鸡汤，它们富含高蛋白和低脂肪，可以为妇女提供足够的营养，而不会造成过多的脂肪积累。月经期间，避免饮用茶，咖啡，酒和其他刺激性饮料，以避免引起或加重腹部不适症状。
