女人煲什么汤补血补气
- 病情描述：
- 我妹妹有点气血亏虚，最近想给她煲点汤喝一下，请问女人煲什么汤补血补气？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
女人身体出现气血两虚的情况，可以通过平常煲汤来调整人体的气血两虚情况，能够喝一些鸽子汤，猪脚汤，配合红枣，黄芪，当归这些药品煲汤，实际效果是较为理想的，也可以依据实际的状况配合药品开展调理。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
女人假如要想通过煲汤来补气补血，能够挑选银耳红枣汤、枸杞子乌鸡汤、山药鸡汤、大枣猪肝汤等食材，针对补血补气有很好的功效，还可以去资询中医，在中医的指导下吃一些中药材来补气血，也有非常好的功效。
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女人煲什么汤最补气血
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
气血两亏的女人提议挑选用猪脚、红枣、淮山药、枸杞子、薏仁这些补气补血的食材熬汤服用。不但能够改进病症，还能够提高人体免疫水平，病人平常还需少吃刺激腥辣的食材。
月经期间适合煲什么汤
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
经期宜熬补气血汤，能给身体补充足够的气血，如红枣枸杞汤、猪蹄汤、天麻炖乳鸽汤等。因为女性在月经期间会流失大量的气血，也会流失大量的营养物质和铁元素。尤其是月经量大的女性，更容易出现缺铁性贫血，因此需要多吃动物内脏、瘦肉、牛肉等红肉，同时还要多吃红枣、红糖等补血食物。月经期间，要注意合理饮食，避免暴饮暴食，因为月经期间盆腔积累的大量血液会导致胃肠道的血液相对较少，所以容易发生消化不良。经期喝汤也需要注意少喝油腻汤，注意适当运动，避免过度劳累和熬夜，防止内分泌失调。
女人补气补血吃什么补得最好
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
如果是睡眠质量不好，头晕无力得话是气血两虚，需要多吃些鸡肉，阿胶红糖，乌骨鸡，刀鱼禽类肝脏等食材，补血补气实际效果非常好；如果是非常容易冒虚汗，胃口歪斜得话，是气血虚，需要多吃羊肉，鸡肉，生猪肉，百合莲子汤，花生仁，猪脚等食材；如果是气血亏虚得话，总是会面色苍白，月经量大，平常需要多吃豆腐鲫鱼汤，和一些猪瘦肉，大枣，花生仁，还能够用白术茯苓，黄芩，山参等关键调养。
女人气血不足吃什么食物补得最快
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女人补气补血的食物实际上许多，像一些干桂圆、大枣、黄芩、阿胶糕、川芎、乌骨鸡，这都能够是女人常常用于补气补血的一些食物，女人一般状况下非常容易气血不足，由于女人常常便是有月经，假如一旦月经量多便会造成气血不足，那么此刻就可以用一些食物来开展补充，可以做一些乌鸡汤，还能够用黄芪炖乌鸡汤，或是大枣、黄芩、川芎乌鸡汤，还可以用阿胶糕，或是大枣黄芪当归阿胶，都能够做到补血功效。
女人泡什么喝补气血
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
口服一些中成药也能补气补血。如复方阿胶膏、阿胶补血颗粒、气血双补口服液或八珍汤、十全大补汤等。都有补益气血的功效。此外，除了喝汤或服用一些补血的口服制剂外，还可以吃一些大枣，或当归、黄芪、肉桂等，疗效好，可随机临床应用。
小孩秋天煲什么汤最合适
师晓东 主任医师 | 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿内科
煮小米汤特别有营养。小米味甘温，健脾和胃，促进人体消化吸收。补气养血，增强人体体质。富含维生素、铁、锌等矿物质，以及蛋白质等营养成分，丰富全面，对孩子的生长发育非常有益。给孩子做鸡汤很有营养。鸡汤含有丰富的蛋白质、锌、钙等营养成分，是一种低脂肪、高蛋白的食物。还能健脾胃，滋补肝肾，有利于孩子的健康成长。萝卜瘦肉汤。可以补充铁元素，预防缺铁性贫血，以及补充丰富的蛋白质。
女人喝什么补气养血
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女人气血不足的话可以通过合理的饮食、适当的运动。女人想要补气养血，可以喝红枣枸杞粥，红枣和枸杞中都含有丰富的铁元素，可以促进身体造血，可以用八珍汤，一个是补气的四君子汤，另一个是养血的四物汤。还可以适当的吃一些黑芝麻、红枣、枸杞、肉圆、党参补气养血。可以口服阿胶补血颗粒来补气养血，在此期间注意避免辛辣刺激的食物，也不能吃寒凉的食物，以免导致凝血、滞血。用药时请遵医嘱。
女人气血两虚吃什么药
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
补气血常用的八珍丸、八珍颗粒，采用传统八珍汤制成，具有补气血的功效，用于气血两虚、面色萎黄、四肢乏力、食欲不振等。如遇月经不调，可使用八珍木易丸，顶部加益母草，具有补气养血、活血调经的作用。复方阿胶膏和复方阿胶补血颗粒都含有著名的中药阿胶，具有益气养血的功效，用于气血两虚、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振等。这些药物也适用于治疗缺铁性贫血。用药时请遵医嘱。