月经期间适合煲什么汤
- 病情描述：
- 我这几天处于月经期，男朋友要给我煲汤喝，问我想喝什么，我想知道月经期间适合煲什么汤
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
经期宜熬补气血汤，能给身体补充足够的气血，如红枣枸杞汤、猪蹄汤、天麻炖乳鸽汤等。因为女性在月经期间会流失大量的气血，也会流失大量的营养物质和铁元素。尤其是月经量大的女性，更容易出现缺铁性贫血，因此需要多吃动物内脏、瘦肉、牛肉等红肉，同时还要多吃红枣、红糖等补血食物。月经期间，要注意合理饮食，避免暴饮暴食，因为月经期间盆腔积累的大量血液会导致胃肠道的血液相对较少，所以容易发生消化不良。经期喝汤也需要注意少喝油腻汤，注意适当运动，避免过度劳累和熬夜，防止内分泌失调。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
由于月经期间经血持续流出，部分女性月经流量出现过度异常。月经期间失血过多容易导致贫血、身体抵抗力低下、细菌感染、病毒感染、感冒等。月经期间，建议喝滋补温汤，如乌骨鸡汤、鱼汤等。鱼可选自鲫鱼、鲤鱼、草鱼等。通过喝乌骨鸡汤或鱼汤，鸡和鱼有效补充优质蛋白质，提高身体抵抗力，达到补铁、营养、温补的作用。那么，也建议喝红枣姜汤，具有散寒止血的功效，能有效治疗内分泌失调引起的月经过多，尽早止血，有利于身体的恢复。
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孕妇煲什么汤对胎儿好
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇应多吃有营养价值的汤类食物。包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼、瘦肉等做成的汤，或五谷汤、豆浆、银耳、莲子汤等，都是孕期合理的营养产品。此外，还可以喝一些优质酸奶或优质纯牛奶。
煲什么汤可以止咳润肺
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润肺止咳汤是指用清肺食药熬制的润肺止咳汤。主要原料是鹌鹑、玉竹、百合、莲子、杏仁、薏苡仁、黄精和龙眼。方法是:首先将鹌鹑洗净，加入生姜和飞水。用文火煮30分钟，然后加入玉竹、百合、莲子、杏仁、薏苡仁、黄精、桂圆等药材，文火煮3小时，制得老火靓汤。
小孩秋天煲什么汤最合适
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煮小米汤特别有营养。小米味甘温，健脾和胃，促进人体消化吸收。补气养血，增强人体体质。富含维生素、铁、锌等矿物质，以及蛋白质等营养成分，丰富全面，对孩子的生长发育非常有益。给孩子做鸡汤很有营养。鸡汤含有丰富的蛋白质、锌、钙等营养成分，是一种低脂肪、高蛋白的食物。还能健脾胃，滋补肝肾，有利于孩子的健康成长。萝卜瘦肉汤。可以补充铁元素，预防缺铁性贫血，以及补充丰富的蛋白质。
女人煲什么汤最补气血
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
气血两亏的女人提议挑选用猪脚、红枣、淮山药、枸杞子、薏仁这些补气补血的食材熬汤服用。不但能够改进病症，还能够提高人体免疫水平，病人平常还需少吃刺激腥辣的食材。
怀孕前三个月煲什么汤
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在怀孕的前三个月，胚胎植入是不稳定的，流产是容易的。建议在饮食中以预防流产的汤为主。主要汤品有:鸡汤具有养血安胎的功效，尤其适用于孕期食欲不振的孕妇，对习惯性流产和早产的妇女有很好的保健作用；.虞姬汤对早孕具有安胎、止血、消肿、催乳的作用。花鲈汤和花鲈富含脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质，补充孕妇和早孕胎儿的营养。
咳嗽煲什么汤喝比较好
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
如果咳嗽持续时间很长，可能会导致肺部不足。对于肺部无力，我们需要从补充肺气方面入手。我们可以通过补充食物来缓解咳嗽。例如，白色食物会弄湿肺部。这时，我们可以煮罗布冬瓜汤，排骨，山药，木耳，银耳等食物，这对润肺，补肺气很有帮助。
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樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
有许多食物适合女性在月经期间食用。不同类型的食物有各自的好处，月经期间，你可以喝鸡汤，鱼汤，牛肉汤，羊肉汤等。这些食物的主要优点是富含蛋白质，并含有一定量的铁，具有补血的作用，并能预防和缓解贫血。月经期间可以吃新鲜水果，如红枣，龙眼，荔枝和榴莲。这些水果中的维生素C，铁和其他矿物质富含营养。
