舌头发白口臭怎么办
- 病情描述：
- 最近不仅舌头发白，还有点口臭，该怎么办呢？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
舌头发白并且伴有臭味，一般考虑是脾虚、脾湿引起的一些表现。患者可以去医院检查，明确诊断。在医生的指导下，服用一些健脾祛湿、促进消化的药物，改善自己的症状。日常注意需要保暖，避免寒冷，避免油腻。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
舌头发白主要是由于脾胃虚弱的原因导致的。患者想要改善这种情况，需要养成早晚刷牙的习惯，多吃新鲜水果和蔬菜。同时，必须到中医医院检查，如果诊断为脾胃虚弱，可以通过服用健脾胃中药来调整。
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舌苔白通常是胃肠功能和消化功能差在舌头上的外在表现。口臭一般是两个因素造成的。一方面是口腔的局部因素，如龋齿、残冠残根等，导致食物残留，细菌产酸发酵产生臭味。有些人更喜欢吃气味强烈的食物，如洋葱、生姜和大蒜、虾酱和臭豆腐，这些食物容易导致口臭。另一方面胃肠功能消化不良，导致反酸打嗝。也有可能是晚上吃的太多，吃的太油腻。
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正常人的舌头也会有一层薄薄的涂层，比如在舌头表面涂上乳霜，通过涂层可以看到粉红色的舌头粘膜，并且没有口臭的症状，这是正常的现象。一旦舌苔白而厚，有口臭，说明口腔卫生环境差，舌苔上有大量的食物残渣和细菌，导致舌苔白而厚。在这种情况下，我们需要仔细清洁牙齿，定期洗牙，同时用柔软的牙刷刷舌面。如果喜欢吃油腻、油腻、不易消化的食物，或者患有胃溃疡、胃动力不足等疾病，消化不良就会导致食物堆积。如果食物在胃里停留太久，会引起胃火上升。舌上胃火旺的表现是舌苔白而厚，嘴里有一股腐烂的酸味。
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舌头发白有可能是因为肠胃失和、胃病、肠炎及消化不好等要素造成的，能够根据饮食及运动开展调理。饮食以口味淡为主导，忌刺激辛辣的食材，多食冬瓜、紫甘蓝、菠菜等益胃的食材，每日坚持锻炼半小时，提高人体抵抗能力。
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舌白主要表现为舌苔白腻，中医认为舌苔白腻是胃气覆盖舌面的表现。从西医的角度来看，它主要是一些脱落细胞、菌状乳头等。舌苔白腻，中医认为是体内水分过多的表现，反映在舌头上。更需要指出的是，患者的脾胃功能相对较差，导致水湿运输能力较弱。
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舌白色，一般见于感冒，气血两虚等。它们大多数是由于气虚气滞，寒湿阻滞，子午线冷滞引起的各种关节痛和疼痛（如果不清楚）。气血两虚主要见于心脾气血两虚，以心为主。脾脏主运化水谷营养四肢，升清降浊，而脾脏主要是血液系统。治疗：温经，散寒，补气，健脾养血。
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如果舌苔薄白，身体没有不舒服和异常表现，这是正常的，不用担心；若伴有畏寒、鼻塞、流涕、咳嗽、痰稀、脉紧等症状，则为风寒邪所致，可选择药物经方败毒散加减调理治疗；若伴有发热、畏热、口干、咽痛、脉浮等症状，则为感风热邪所致，可选择银翘散调理治疗。如果舌苔白厚，出现四肢沉重、大便黏稠不舒服、出血等症状，属于体内湿邪，可以选择凌薇散进行调理治疗。
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宝宝舌头发白最常见的原因是脾胃不太好。也有可能和积食或者饮食不当等有关。也有可能是因为宝宝喝了牛奶之后，奶就会残留在儿童的舌头表面，从而引起舌头发白。
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