成人鱼肝油的功效与作用

病情描述:
我今年29岁,听说鱼肝油对身体有好处,请问成人鱼肝油的功效与作用是什么?

王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院 皮肤科

一般来说,成年人鱼肝油的成分包括有维他命d和维他命a,维他命a能够维护人体的肌肤和粘膜,维持眼睛的视力,提高身体的免疫力。维生素D可以促进钙与磷的吸收,促进人体骨骼转化生成,调整免疫功能。

李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院 皮肤科

成年人鱼肝油的作用主要是补充维他命a,也有补充维他命d,补充维他命a能够避免夜盲症,补充维生素d主要是促进钙和磷的吸收。建议患者适度使用,不可以随意服用,以免对身体产生损害。

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