缺维生素a吃什么
- 病情描述：
- 我好像有点缺维生素a，请问缺维生素a吃什么好呢？
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王万卷主任医师
西安交通大学第二附属医院 皮肤科
缺少维生素a能够多服用一些水果蔬菜，如红萝卜、番茄、西兰花、冬瓜、青椒及桔子、红心火龙果、青芒等。还应当多食用动物的肝部、淡水鱼、乳制品等。维他命a对身体的骨骼生长、保持正常的眼睛视力是很重要的。
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张键副主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
缺乏维生素a一般为日常饮食不善，造成人体出现缺乏营养。提议患者平常适度的食入红萝卜、番茄及玉米等含有维他命a的食材，进行营养成分的纠正，以达到均衡饮食的目的。
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小孩补钙食物：1.牛奶富含钙质，特别适合儿童食用。牛奶中矿物质和微量元素溶解，各种矿物质含量特别是钙磷比例适宜，易于儿童消化吸收，食用方便；2、鱼虾含钙量高，是一种高蛋白食物，能促进儿童钙的吸收。海藻、木耳、蛤蜊、蜗牛、贝类、海带等含钙量都很高，但对于过敏儿童要特别小心；3.鸡蛋富含蛋白质和钙，可以补充儿童的钙需求，促进身体发育，还含有维生素A和D；4.香菇，高蛋白低脂肪的营养食品，含有多种维生素和高钙。
手蜕皮缺什么维生素
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夜盲症缺什么维生素
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夜盲症指的是机体在光线昏暗时，或者是在夜间看不清东西，或者是完全看不见，并伴有行动困难的症状。本病的发生原因主要是体内缺乏维生素A，可以多吃些富含维生素A的食物缓解。
宝宝指甲分层是缺什么
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手掉皮是缺什么维生素
张键 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
手不掉皮并不一定就是缺乏什么微量元素，但是有些患者缺乏维生素A或者B族类维生素容易导致手掉皮。如果脱皮比较重的话，需要用润肤的药膏或者是含弱效的糖皮质激素的药膏。
手脱皮缺什么
王晓彦 主任医师 | 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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皮肤干燥缺什么维生素
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不是缺乏某种维生素导致皮肤干燥。有些维生素与皮肤干燥有关。也有像维生素A和维生素D这样的维生素。如果缺乏，皮肤会更干燥。但皮肤远没有缺乏一种维生素，所以看起来很干燥。它是一个综合因素，与一般营养、洗涤方法、年龄、疾病状况、遗传因素等有关，也与干性皮肤、油性皮肤等有关，因此，应根据每个人的不同情况，进行相应的补充或治疗。
缺维生素a的症状
牟宽厚 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 皮肤科
维缺乏维生素a，有可能会造成视力减退，夜盲症，皮肤也会出现改变，容易出现毛囊丘疹，皮肤干燥，易脱屑，毛囊角化等症状，一旦出现缺乏维生素a的症状，需要及时去医院检查，在缺乏的情况下需要及时补充维生素a。
