宝宝吃鱼肝油最佳时间是什么时候?

病情描述:
据说宝宝应该常规的补充维生素d,我买了一些鱼肝油,宝宝吃鱼肝油最佳时间是什么时候?

侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院 儿科

鱼肝油含有维生素A和维生素D,这两种维生素都是脂溶性维生素,宝宝每天维生素D的生理需求量至少为200-400单位,随着孩子年龄的增加,维生素d的需求量也在逐渐的增加。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,可以促进孩子视网膜的发育,有效预防夜盲症的出现,鱼肝油,一般要服用到2岁左右。对宝宝的成长发育非常关键。如果缺钙比较严重,则要每天增加一粒。服用时请遵医嘱。

盛亚琳主任医师

西安市红会医院 儿科

吃鱼肝油的最佳时间是在宝宝出生半个月就可以开始口服了,常常在早晨口服比较好。因为早上服用鱼肝油后,鱼肝油可以促进机体对钙的吸收。量补充鱼肝油有利于钙吸收,可以有效的预防佝偻病。鱼肝油含有丰富的维生素D,能够促进儿童对钙的吸收以及促进人体骨骼和神经肌肉的发育,鱼肝油用于补钙,补钙同时要适当锻炼,增加户外活动,多晒太阳。对孩子生长发育必不可少。服用时请遵医嘱。

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