尿酸高能喝柠檬水吗
- 病情描述：
- 最近尿酸有点高，请问能喝柠檬水吗？
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
如果你的尿液酸度高，你可以喝柠檬水。柠檬水的味道是酸的，但是在体内经过一系列的新陈代谢后，会产生一些碱性物质，这些碱性物质可以帮助尿酸排泄和减少尿酸。因此，高尿酸患者可以喝柠檬水。然而，这里提到的柠檬水是纯柠檬水，没有任何蜂蜜或糖的准备。市场上各种奶茶商店出售的柠檬水不能被尿酸度高的病人饮用。
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张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
尿酸高可以喝柠檬水。虽然柠檬水是一种酸性饮料，但在体内经过一系列代谢过程后产生的碱性物质可以使尿液碱化，促进尿液中尿酸的溶解，从而帮助尿酸排出体外。因此，高尿酸患者喝柠檬水。但是这种柠檬水是我们自己不加糖做的纯柠檬水。
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尿酸高能喝茶叶茶吗?
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸患者可以喝茶，因为大部分都有利尿作用，喝茶可以帮助人体内的尿酸排出体外，所以高尿酸患者可以喝茶，但一般建议患者喝清水茶，因为喝多了茶会兴奋自主神经，可能诱发痛风性关节炎急性发作，高尿酸患者除了茶水，还可以喝柠檬水或小苏打水，但建议患者多喝白开水，保证每日用水量在2000ml以上，可以产生尿液，帮助尿酸排出体外，高尿酸患者需要严格停止饮酒，尽量减少软饮料和富含果糖的果汁的摄入，患者平时也要注意避免高嘌呤饮食，可以坚持低嘌呤饮食，定期运动，帮助降低血尿酸。
尿酸高能喝红茶吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
通常嘌呤代谢紊乱会导致患者出现高尿酸血症，而红茶中含有少量嘌呤碱，如果高尿酸血症的病人长期饮用过多的红茶，就会使身体嘌呤中代谢紊乱，引起尿酸上升。所以高尿酸病人最好是不要喝红茶，或者少喝一些，可以多喝温开水来促进对尿酸的排泄，或喝一些绿茶。
尿酸高能喝绿茶吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
可以适量喝绿茶，虽然绿茶本身不具备抗尿酸的功效，但能够刺激肾脏功能，增加尿酸的排泄，若过多喝绿茶，则绿茶叶中的咖啡碱成份会进一步转变为尿酸，进而引起尿酸增加，因此能够饮用，但应当适度。高尿酸最关键是要留意饮食搭配，不能吃海鲜、动物内脏或豆类食品。
尿酸高能喝豆浆吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高可以喝豆奶。豆浆的原料是干大豆，经过浸泡、研磨和炖煮后可以加工成豆浆。虽然大豆干品的嘌呤含量相对较高，属于中等嘌呤含量丰富的食品，但在豆奶加工过程中，嘌呤含量却大大降低。豆浆属于低嘌呤食物，喝豆浆不会导致人体尿酸水平升高，所以高尿酸患者可以放心喝豆浆。
尿酸高能喝牛奶吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
一般来说，尿酸高的患者是可以喝牛奶的。尿酸高应限制高嘌呤饮食，要求不要喝肉汤、鱼汤等动物蛋白类的东西，建议高尿酸血症的患者，平时多喝水，保证小便量，有利于尿酸的排泄，因为牛奶属于高蛋白质饮食，脂肪以及嘌呤的含量不是太多，同时也可以满足机体对钙类、蛋白质摄入的要求。尿酸是机体嘌呤代谢的一个产物，而尿蛋白出现升高，说明肾脏可能出现问题。
尿酸高能喝咖啡吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高患者可以喝咖啡，但不建议太过频繁、过量喝咖啡或者饮用浓咖啡。尿酸高的患者需要注意饮食，不能吃富含嘌呤的食物，一定要避免过度疲劳、避免熬夜，要适当的进行体育锻炼和户外活动。像含肉的食物，以及海鲜、啤酒、菠菜等，这类食物含嘌呤比较高，建议尿酸高的病人不要吃。注意多喝水，饮水有助于尿酸的排泄，可以一天饮用2000ml以上。
尿酸高能喝白酒吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
许多尿酸升高的患者认为啤酒对尿酸有明显的影响，并饮用白酒。这种观点是非常错误的。酒对尿酸的危害不亚于啤酒，主要是因为酒富含酒精。酒精和尿酸在肾脏中竞争排泄。长期饮酒后尿酸不能排出，高尿酸血症会随着时间的推移而形成。
尿酸高能喝豆浆吗
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
可以喝尿酸高的豆浆。豆浆的原料是干大豆，经浸泡、研磨、蒸煮后加工成豆浆。虽然豆干的嘌呤含量比较高，属于中度富含嘌呤的食物，但是在加工豆浆的过程中嘌呤含量大大降低，豆浆属于低嘌呤食物，喝豆浆后不会导致人体尿酸水平升高，所以高尿酸患者可以安全的喝豆浆。除了豆浆，其他豆制品如豆腐、豆腐干都可以正常食用，除了一些对嘌呤非常敏感的患者。吃豆制品后，尿酸水平波动，明显升高，但这只是少数情况。
