尿酸高能喝牛奶吗
- 病情描述：
- 我是体育生，以前主要是踢足球的，这好几年了膝盖总是很疼，以为是受伤了，可这次检查查出尿酸高，尿酸高能喝牛奶吗
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
一般来说，尿酸高的患者是可以喝牛奶的。尿酸高应限制高嘌呤饮食，要求不要喝肉汤、鱼汤等动物蛋白类的东西，建议高尿酸血症的患者，平时多喝水，保证小便量，有利于尿酸的排泄，因为牛奶属于高蛋白质饮食，脂肪以及嘌呤的含量不是太多，同时也可以满足机体对钙类、蛋白质摄入的要求。尿酸是机体嘌呤代谢的一个产物，而尿蛋白出现升高，说明肾脏可能出现问题。
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尿酸高能吃酸奶吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
高尿酸病人，尽可能不要喝酸牛奶，尽管酸奶和纯奶一样都含牛乳，但有一定的差别。酸牛奶是一种发酵奶，含有大量的乳酸菌，在身体基础代谢后将会造成尿酸的上升，进而造成痛风。因而不建议喝酸奶，能够喝纯牛奶，还可以吃水果、蔬菜水果等。
血脂高能喝牛奶吗
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
牛奶中不饱和脂肪酸含量很低，饱和脂肪酸含量相对较高。所以一般不建议高血脂患者喝牛奶。高血脂患者喝牛奶后，容易出现血脂波动。应该喝温开水，吃新鲜的水果和蔬菜，做适当的运动，熬夜，不要过度劳累，多吃纤维素含量高的蔬菜。牛奶含有丰富的胆固醇，所以应该多吃水果，水果可以软化血管。
血糖高能喝牛奶吗
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
高血糖患者是能喝牛奶的，牛奶含有丰富的蛋白质以及微量元素，能够补充营养，增强抵抗力。但是最好喝纯奶或者是浓缩奶，不要喝含糖的奶。建议应该低糖，低脂，低胆固醇饮食。宜多吃新鲜的蔬菜含糖量较低的水果。
血糖高能喝纯牛奶吗？
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
一般纯牛奶的碳水化合物含量在6%左右，对于高血糖人群来说，不需要在意牛奶中的碳水化合物含量。高、稍高、正常或糖尿病的人可以喝纯牛奶。纯牛奶可以提供所需的优质动物蛋白，牛奶中的钙容易吸收，因此纯牛奶是少量蛋白尿和肾功能不良患者非常好的动物蛋白来源。
尿酸高能喝红茶吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
通常嘌呤代谢紊乱会导致患者出现高尿酸血症，而红茶中含有少量嘌呤碱，如果高尿酸血症的病人长期饮用过多的红茶，就会使身体嘌呤中代谢紊乱，引起尿酸上升。所以高尿酸病人最好是不要喝红茶，或者少喝一些，可以多喝温开水来促进对尿酸的排泄，或喝一些绿茶。
尿酸高能喝绿茶吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
可以适量喝绿茶，虽然绿茶本身不具备抗尿酸的功效，但能够刺激肾脏功能，增加尿酸的排泄，若过多喝绿茶，则绿茶叶中的咖啡碱成份会进一步转变为尿酸，进而引起尿酸增加，因此能够饮用，但应当适度。高尿酸最关键是要留意饮食搭配，不能吃海鲜、动物内脏或豆类食品。
尿酸高能喝豆浆吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高可以喝豆奶。豆浆的原料是干大豆，经过浸泡、研磨和炖煮后可以加工成豆浆。虽然大豆干品的嘌呤含量相对较高，属于中等嘌呤含量丰富的食品，但在豆奶加工过程中，嘌呤含量却大大降低。豆浆属于低嘌呤食物，喝豆浆不会导致人体尿酸水平升高，所以高尿酸患者可以放心喝豆浆。
尿酸高能喝咖啡吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸高患者可以喝咖啡，但不建议太过频繁、过量喝咖啡或者饮用浓咖啡。尿酸高的患者需要注意饮食，不能吃富含嘌呤的食物，一定要避免过度疲劳、避免熬夜，要适当的进行体育锻炼和户外活动。像含肉的食物，以及海鲜、啤酒、菠菜等，这类食物含嘌呤比较高，建议尿酸高的病人不要吃。注意多喝水，饮水有助于尿酸的排泄，可以一天饮用2000ml以上。