容易紧张心跳加速怎么办

病情描述:
容易紧张心跳加速,应该怎么办

孙国成主任医师

空军军医大学西京医院 心脏外科

容易紧张心跳加速这种情况一般都跟平时活动量偏少,平时生活方式或者工作压力相关。紧张的时候会引起交感神经兴奋而导致心跳加快.平时多参加活动,锻炼身心,有助于缓解紧张。

徐晓辉主任医师

西电集团医院 心血管内科

容易激动,紧张,心跳加速,首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。也与个人性格有关,过于腼腆,害羞的人易出现上述情况。可以采用深呼吸,控制呼吸频率的方式,让自己尽快平静下来。

相关推荐